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綠色烤肉卷 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:50
墨西哥
🥩 肉類
綠色烤肉卷
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⏱ 90 分鐘
🍽 8 人份
這款番茄辣椒綠醬烤肉卷採用專業餐廳風格製作,避免了傳統砂鍋式做法容易出現的濕軟問題。透過嫩雞肉、自製烤番茄綠醬和完美融化的乳酪層,創造出餐廳級的風味和口感。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Brian Lagerstrom
No More Casserole Dish, Make Enchiladas THIS Way Instead
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食材
無骨無皮雞腿
2 磅(1 公斤)
鹽
約 1½ 小匙
估算
雞湯或水
375 克(1 ½ cups)
高湯精
25 克(1 ¾ tablespoons)
洋蔥
1 中型
番茄辣椒
g (about 20, yielding 625 g after husking)
700
墨西哥辣椒
3
大蒜
25 克(6 瓣)
香菜
25 克
蒙特利傑克乳酪,磨碎
650 克(23 盎司)
玉米薄餅
16
酸奶油,混水
g (½ cup) mixed with 20-25g (1½ tablespoons) water
100
新鮮生菜
約 100 克
估算
新鮮乳酪,碎粒
100 克
新鮮香菜,裝飾用
約 10 克
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在雞腿兩面撒上大量的鹽,靜置約10分鐘。
▶ ≈0:00
2
在一個三到四夸脫的醬鍋中加入375克雞湯或水,放在中高火上加熱。
▶ ≈0:26
3
10分鐘後,將腌好的雞腿加入湯中,使其盡可能浸入液體中。蓋上鍋蓋,降低火力至低火,燉25分鐘直到雞肉可以撕成絲狀但不會散開。
▶ ≈0:38
4
將一個洋蔥切成約2.5厘米的塊狀。去掉番茄辣椒外皮,約取700克後切成兩半。去掉墨西哥辣椒的莖並切成兩半。
▶ ≈1:17
5
將切好的洋蔥、番茄辣椒、墨西哥辣椒和25克大蒜擺放在鋪有羊皮紙的烤盤上。放入預熱至最高溫度的烤箱或烤架下,烤15分鐘直到蔬菜表面焦黑、褐色。
▶ ≈1:55
6
將烤焦的蔬菜轉移到果汁機中,高速攪打約1分鐘至光滑狀態。加入25克香菜並繼續攪打至混合均勻但保持略帶質地。
▶ ≈2:32
7
煮好的雞腿稍微冷卻。將雞湯倒回鍋中,加入番茄綠醬和25克高湯精。放在爐火上煨煮,約20分鐘直到醬汁減少30-40%,變得更濃稠。
▶ ≈3:21
8
將冷卻的雞腿撕成寬約0.5至0.6厘米、長約5至7厘米的雞絲。
▶ ≈4:11
9
將600克撕好的雞肉放入一個碗中,加入300克蒙特利傑克乳酪和200克煮好的番茄綠醬,充分混合均勻。
▶ ≈4:38
10
在不粘鍋中用中火加熱16張玉米薄餅,直到每張薄餅都變得柔軟易彎曲。
▶ ≈6:32
11
在薄餅兩面輕輕刷上番茄綠醬。在薄餅中心放入約65克的雞肉餡,盡可能緊密地捲起薄餅,將接縫面向下放在鋪有羊皮紙的烤盤上。
▶ ≈6:57
12
每兩個烤肉卷配對放置。在烤肉卷上鋪撒幾大勺番茄綠醬,覆蓋大部分但不完全飽和。在每對上方撒上約40-50克的蒙特利傑克乳酪。
▶ ≈7:22
13
將烤箱預熱至450華氏度。將烤肉卷放入烤箱中烘烤10-12分鐘,直到乳酪融化且開始呈現褐色。
▶ ≈7:47
14
將烤好的烤肉卷盛盤,在上面鋪上新鮮切碎的生菜。淋上混合了水的酸奶油,撒上新鮮乳酪碎粒和香菜裝飾。
▶ ≈8:24
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