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麥麩鬆餅 · PrimedTable
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6:28
美式
🍞 麵包烘焙
麥麩鬆餅
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⏱ 40 分鐘
這款麥麩鬆餅食譜簡單美味,是完美的早餐或隨時享用的點心。鬆餅富含纖維,軟潤且香氣十足,一次會想吃不止一個。使用黃金葡萄乾和其他可選配菜,可輕鬆自訂食譜。
健身餐
改寫自影片,原始頻道:
Preppy Kitchen
Amazing Bran Muffins Recipe
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食材
小麥麩
小麥外皮,富含纖維和堅果香氣
1½ 杯
酪乳
1½ 杯
多用途麵粉
1 杯
鹽
½ 小匙
泡打粉
1½ 小匙
小蘇打粉
½ 小匙
黃金葡萄乾
可選,或用其他配菜如堅果、椰絲、藍莓替代
½ 杯
植物油
1/3 杯
蛋
1
香草精
2 小匙
紅糖
½ 杯
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
預熱烤箱至375°F。
≈0:06
2
在大碗中加入小麥麩,倒入酪乳充分混合。靜置10分鐘讓麥麩充分吸收液體變軟。
≈0:13
3
在另一個碗中混合麵粉、鹽、泡打粉和小蘇打粉。輕輕攪打均勻。
≈1:02
4
將鬆餅紙鋪入鬆餅烤盤中。
≈1:35
5
檢查麥麩混合物,確保沒有乾燥的部分,並攪拌均勻。
≈2:01
6
將黃金葡萄乾(或選擇的配菜)加入麥麩混合物中混勻。
≈2:22
7
將植物油加入麥麩混合物中攪拌。
≈2:58
8
加入蛋並輕輕混合。
≈3:11
9
加入香草精和紅糖,溫和地攪拌至混合。
≈3:36
10
將乾性材料輕輕加入麥麩混合物中,只需攪拌至剛好混合即可,避免過度混合。
≈3:59
11
將麵糊舀入準備好的鬆餅烤盤中,每個約四分之一杯。可在頂部灑上麥麩或少量紅糖作裝飾(可選)。
≈4:41
12
放入預熱至375°F的烤箱中烘烤約20分鐘,至牙籤插入無濕潤麵糊為止。
≈5:47
13
取出鬆餅冷卻後即可享用。
≈6:06
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