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蛋吧(蛋白質拼盤) · PrimedTable
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11:55
美式
🥚 蛋豆製品
蛋吧(蛋白質拼盤)
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⏱ 180 分鐘
靈感來自劇集《Severance》中的蛋吧,這份蛋白質拼盤包含多種風味的蛋類料理:經典魔鬼蛋、醃紫菜根魔鬼蛋、蘇格蘭蛋和水煮蛋佐鬆餅條。
健身餐
改寫自影片,原始頻道:
Binging with Babish
The Egg Bar from Severance | Binging with Babish
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食材
雞蛋
20
第戎芥末
2 小匙
檸檬
1
中性食用油
1 杯
粗鹽
約 1½ 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ½ 小匙
估算
辣橄欖油
約1至2湯匙
1 glug
酸菜汁
1 大匙
鮮奶油
約 2-3 大匙
估算
醃菜根
2 杯
蘋果醋
¼ 杯
白糖
¼ 杯
醃漬香料
2 大匙
山羊起司
113 克
檸檬皮
1
香檳醋
1 小匙
乾蒔蘿
約 1 小匙
估算
通用麵粉
200 克
玉米澱粉
60 克
細砂糖
2 小匙
泡打粉
1 小匙
小蘇打粉
½ 小匙
無鹽奶油
175 克
厚牛奶
475 毫升
英式香腸肉
454 克
熱芥末
1 小匙
新鮮蒔蘿
½ 杯
新鮮百里香
1 小匙
新鮮鼠尾草
1 大匙
肉荳蔻
約 ¼ 小匙
估算
全香子
約 ¼ 小匙
估算
豆蔻
約 1/8 小匙
估算
薑粉
約 ¼ 小匙
估算
蒜粉
約 ¼ 小匙
估算
粗磨豬肉
454 克
麵包粉
約 1 杯
估算
龍蒿
約 6-8
估算
燻紅辣椒粉
約 ¼ 小匙
估算
粒狀芥末
約 2-3 大匙
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備蛋:在溫度約190°F(約88°C)的輕微沸騰水中煮軟蛋約6分鐘,硬蛋約10分鐘。立即放入冰水浴中冷卻30分鐘。
≈1:19
2
小心剝除蛋殼:輕輕敲出整個蛋表面的小裂紋,戴上手套邊剝邊浸水,確保蛋白表面光滑。
≈1:39
3
製作經典魔鬼蛋:將蛋黃輕輕挖出,與第戎芥末、檸檬汁、自製蛋黃醬、橄欖油、酸菜汁、鹽和黑胡椒混合。過篩以去除結塊,調整調味,裝入擠花袋冷藏30分鐘。
≈1:59
4
製作蛋黃醬:在寬杯中放入蛋、蒜、芥末、鹽和檸檬汁,用浸入式攪拌機打勻。緩緩倒入油在混合物上方,高速攪拌從底部向上,直到乳化。
≈2:24
5
製作醃菜根魔鬼蛋:將2杯醃菜根液、蘋果醋、白糖、醃漬香料和鹽放入小鍋中,煮沸5分鐘至糖溶解。冷卻至微溫,加入冰水,倒入夾鏈袋中的水煮蛋,冷藏3天至2週。
≈3:40
6
準備醃蛋:小心挖出蛋黃,在蛋底切一個小口使其能直立。蛋白應呈紫色,蛋黃與山羊起司、檸檬皮、香檳醋、芥末、鹽、黑胡椒、橄欖油和乾蒔蘿混合,用星型擠花嘴擠入。
≈4:33
7
製作鬆餅條麵糊:混合200克麵粉、60克玉米澱粉、3/4茶匙鹽、2茶匙糖、1茶匙泡打粉和1/2茶匙小蘇打粉。製作褐化奶油(將175克無鹽奶油在中火上加熱並不斷攪拌直到乳脂分離變褐),冷卻後加入,再加入475毫升厚牛奶和2顆蛋,攪拌至剛好混合。
≈5:51
8
烤製鬆餅:將1杯麵糊倒入預熱的鬆餅機中,煮至深褐色外殼且酥脆。完成後放在鐵架上,在225°F的烤箱中保溫以繼續烤至酥脆。
≈6:30
9
製作蘇格蘭蛋填充物:將1磅粗磨豬肉與1茶匙新鮮百里香、1湯匙新鮮鼠尾草、0.5杯新鮮蒔蘿、鹽、黑胡椒、少許全香子、豆蔻、薑粉、蒜粉、肉荳蔻和1茶匙熱芥末混合。輕輕混合但不要過度攪拌。
≈7:44
10
包裹蛋:將香腸混合物包裹在3顆水煮蛋周圍,確保完全密封。冷藏30分鐘,然後進行標準三階段麵包裹:麵粉→蛋液→麵包粉。重複蛋液和麵包粉步驟以加強外殼。
≈8:08
11
油炸蘇格蘭蛋:在350°F的中性油中炸至金黃色,偶爾攪拌以確保均勻烹飪。瀝乾並放在烤盤上的鐵架中,與鬆餅一起在225°F烤箱中保溫至服役。
≈8:42
12
最後呈盤:將經典魔鬼蛋撒上燻紅辣椒粉和新鮮蒔蘿,醃蛋各用一片龍蒿裝飾。水煮蛋煮6分鐘,冷卻30秒,剝掉蛋頂,配鬆餅條。蘇格蘭蛋搭配蛋黃醬和粒狀芥末的混合醬。
≈9:21
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