PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
肉質「騾子」(Mulitas de Carne) · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
6:27
墨西哥
🥩 肉類
肉質「騾子」(Mulitas de Carne)
♡
收藏
🍽 2 人份
一道經典的墨西哥日常料理,以煎炒牛肉餡和起司層疊玉米餅製成。肉質香嫩,配以新鮮洋蔥、香菜和辣椒,是一道美味又簡單的午餐。
▶
改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
Se Le Antojaban A Mucho Mi Viejito Estas Mulitas De Carne
在 YouTube 觀看
食材
牛肉(切碎)
1 公斤
起司
適量
約 1½ 杯
估算
玉米餅
約 8
估算
番茄
1 杯
普亞辣椒(乾)
3
樹辣椒(乾)
約 2
估算
洋蔥
約 1
估算
大蒜
1 瓣
墨西哥青辣椒
3
黑胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
香菜
約 ¼ 杯
估算
油
約 3 大匙
估算
鹽
約 1 小匙
估算
水
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在一個鑄鐵鍋或燉鍋中加熱油。當油熱後,放入切碎的牛肉,加少許鹽和黑胡椒粉,炒至肉類變金黃。
▶ ≈0:41
2
將乾辣椒(普亞和樹辣椒)放入同一個鍋中,輕輕烘烤,注意不要讓它們燒焦。然後加入番茄、洋蔥和大蒜,繼續烹飪。
▶ ≈1:24
3
當番茄和辣椒都變得柔軟後,將它們(可選擇部分)搗碎或攪拌,製成醬汁。加入少許鹽和水,並讓混合物再煮一會兒。
▶ ≈1:50
4
牛肉煮熟後,從鍋中取出。在同一個鍋的油脂中,加入切成細絲的洋蔥和墨西哥青辣椒,炒至軟化。
▶ ≈2:46
5
準備組裝。在一個熱鍋中,先放一層起司,再放一張玉米餅,然後再加一層起司和牛肉。最後蓋上另一張玉米餅。
▶ ≈3:52
6
煎至一面金黃後,小心地翻轉多層餅,繼續煎至另一面也變得金黃起司融化。
▶ ≈4:48
7
將煎好的多層餅放在盤子上,在上面撒上新鮮香菜和炒過的洋蔥與青辣椒。根據個人口味,可選擇淋上或不淋上辣椒醬。
▶ ≈5:26
加入待煮清單
更多類似食譜
墨西哥
· 肉類
香脆豬肉墨西哥玉米卷
墨西哥
· 蔬菜
番茄莎莎醬
30 分鐘
墨西哥
· 湯鍋類
德州風味香料燉牛肉辣椒
210 分鐘
墨西哥
· 醬汁
青番茄莎莎醬(Tomatillo de Gallo)
40 分鐘
← 所有食譜