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烤醬牛排 (Bistec Ranchero 烤莎莎醬牛排) · PrimedTable
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▶ 完整影片
5:51
墨西哥
🥩 肉類
烤醬牛排 (Bistec Ranchero 烤莎莎醬牛排)
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改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
Bistec Ranchero En Salsa Tatemada, De Mi Rancho A Tu Cocina
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食材
牛排肉
切成大塊
1 公斤
番茄
用於炭烤
7
墨西哥小辣椒 (serrano辣椒)
4
大蒜 (烤用)
4 瓣
洋蔥塊
用於烘烤
1
樹辣椒 (chile de árbol)
少許,用於烘烤及莎莎醬
約 1
估算
洋蔥末 (醃料用)
一小把
約 ½ 杯
估算
黑胡椒粒
一小把
約 1 小匙
估算
孜然籽
一小把
約 1 小匙
估算
大蒜 (醃料用)
對半切開
3 瓣
鹽
適量
萊姆汁
3顆萊姆榨汁
3
豬油
用於煎牛排
1 大匙
水
少量,用於稀釋莎莎醬
約 ¼ 杯
估算
樹辣椒 (puya辣椒,煮豆用)
用於煎香增添豆子風味
3
熟豆子
已煮熟的豆子
約 2 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在爐火上烘烤7顆番茄、4個墨西哥serrano辣椒、4瓣大蒜、一塊洋蔥和一點樹辣椒,邊烤邊翻面,直到表面都烤得焦香。
▶ ≈0:18
2
取出烤好的食材備用。將一公斤牛排切成大塊。
▶ ≈1:02
3
在石臼(molcajete)中放入一把洋蔥、一把黑胡椒粒和一把孜然籽,搗磨;加入3瓣對半切開的大蒜和少許洋蔥碎、鹽,一起搗磨成醃料。
▶ ≈1:20
4
擠入3顆萊姆的汁液,將醃料與牛肉混合均勻,靜置醃製一段時間。
▶ ≈1:58
5
取出烤好的番茄等食材備用。在鍋中放一大匙豬油加熱,放入醃好的牛肉煎至上色。
▶ ≈2:40
6
趁牛肉煎的同時製作莎莎醬:先將樹辣椒與少許鹽一起搗磨,再加入烤過的大蒜和洋蔥繼續搗磨。
▶ ≈2:58
7
接著加入去蒂的烤serrano辣椒繼續搗磨,最後放入切塊的烤番茄,搗磨成濃稠的莎莎醬。
▶ ≈3:22
8
待牛肉煎至上色後,倒入做好的莎莎醬,並加少許水沖洗石臼把剩餘的醬料一併倒入鍋中,煮滾一會兒。
▶ ≈3:50
9
另起一鍋加熱豬油,放入3個樹辣椒(puya)炸香,用來增添豆子的風味。
▶ ≈4:16
10
待辣椒炸香後放入煮熟的豆子,繼續煎炒至豆子入味香酥。
▶ ≈4:38
11
盛盤享用:先盛一些炒豆子,再盛上美味的炭烤莎莎牛排。
▶ ≈4:56
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