便宜又好吃的仙人掌沙拉

步驟

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1. 1
   將新鮮仙人掌葉清洗乾淨並去皮，然後切成小塊。
   ▶ ≈0:00
2. 2
   在鍋中燒熱水，加入切碎的洋蔥和少許鹽。將仙人掌塊放入開水中煮，直到變軟。
   ▶ ≈1:02
3. 3
   在仙人掌煮的同時，開始準備沙拉的其他材料。將紫洋蔥切成細丁。
   ▶ ≈1:34
4. 4
   將香菜切碎。
   ▶ ≈2:08
5. 5
   將塞拉諾辣椒切碎（如果要加的話）。
   ▶ ≈2:28
6. 6
   將蘿蔔切成小丁。
   ▶ ≈2:51
7. 7
   將番茄切成小塊。
   ▶ ≈3:11
8. 8
   仙人掌煮軟後，瀝乾並冷卻。
   ▶ ≈3:26
9. 9
   將帕內拉乳酪切成小丁。
   ▶ ≈3:26
10. 10
    將冷卻的仙人掌放入大碗中，加入適量的鹽，然後攪拌均勻。
    ▶ ≈4:08
11. 11
    將所有準備好的蔬菜—洋蔥、香菜、辣椒、蘿蔔和番茄—加入仙人掌中，輕輕攪拌。
    ▶ ≈4:32
12. 12
    最後加入帕內拉乳酪丁，再次輕輕攪拌以確保均勻混合。
    ▶ ≈5:09