主廚裡卡多強效感冒流感茶療方

步驟

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1. 1
   在鍋中加入適量清水。
   ▶ ≈0:01
2. 2
   將丁香加入水中。丁香具有天然抗菌特性，是這個配方中最重要的材料。
   ▶ ≈0:11
3. 3
   將檸檬切成大塊加入，或直接擠入檸檬汁。
   ▶ ≈1:07
4. 4
   加入薑黃粉。
   ▶ ≈1:21
5. 5
   加入1湯匙的新鮮生薑。
   ▶ ≈1:39
6. 6
   加入4至5瓣大蒜。
   ▶ ≈1:59
7. 7
   讓混合物煮滾幾分鐘。也可將所有材料放入熱水中浸泡約20分鐘，然後飲用濾出的液體。
   ▶ ≈2:05