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填充辣椒及蛋衣包裹 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:48
墨西哥
🥚 蛋豆製品
填充辣椒及蛋衣包裹
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傳統墨西哥填充辣椒,用芝士餡料,裹上蛋衣後油炸,再澆上番茄醬汁。這是一道四旬齋期間很受歡迎的素食菜餚。
▶
改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
Chiles Rellenos Y Capeados Con Mi Hija Brenda De Mi Rancho
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食材
帕萨多辣椒(Pasilla peppers)
10
芝士
一塊
約 1½ 杯
估算
番茄
9
洋蔥
1
香菜
几枝
約 ¼ 杯
估算
蒜
3
麵粉
用於蛋衣混合物中,幫助蛋衣更好地粘附
3 小匙
雞蛋
9
鹽
根據口味調整
約 1½ 小匙
估算
油
用于油炸
約 1½ 杯
估算
水
用於番茄醬汁
約 1 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在火上輕輕烘烤帕薩多辣椒直到皮膚起泡,使其容易開啟。小心翻動以避免燒焦。
▶ ≈0:14
2
等辣椒冷卻後,用手輕輕開啟並去除所有的種子和莖。
▶ ≈0:57
3
將芝士切成長條,填充到每個去籽的辣椒中。
▶ ≈1:28
4
輕輕地在填充的辣椒上拍上面粉,這樣有助於蛋衣更好地粘附。
▶ ≈2:13
5
在鍋中加熱油,加入洋蔥片炒至微微變色,同時準備番茄醬汁。
▶ ≈2:26
6
將番茄切碎,與炒過的洋蔥、蒜和鹽混合,加水,放在爐子上煮沸。
▶ ≈2:55
7
將雞蛋分離成蛋清和蛋黃。只將蛋清放入碗中,加鹽,用力攪打至硬性發泡。
▶ ≈4:00
8
將蛋黃輕輕折入打好的蛋清中,然後加入三茶匙麵粉並繼續攪拌至混合均勻。
▶ ≈4:41
9
將油加熱至溫度足夠高。一次一個地將填充的辣椒浸入蛋衣中,然後小心地放入熱油中油炸。
▶ ≈5:26
10
翻轉辣椒使其均勻受熱。油炸至金黃色即可取出。
▶ ≈5:56
11
將煮好的番茄醬加入香菜,然後將油炸好的辣椒放入醬中。
▶ ≈6:24
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