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肉夾饃(陝西肉夾饃) · PrimedTable
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▶ 完整影片
10:17
中式
🍞 麵包烘焙
肉夾饃(陝西肉夾饃)
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⏱ 135 分鐘
🍽 6 人份
肉夾饃是陝西省著名的街頭美食,類似漢堡的中國版本。軟嫩多汁的燉牛肉夾在香軟有嚼勁的饃裡,配上特製的香料和湯汁。傳統配菜為橙色汽水。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Souped Up Recipes
Chinese Burger Shaanxi Rou Jia Mo Recipe (肉夹馍)
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食材
牛肉(帶筋部位)
680 克
水(用於焯牛肉)
2 公升
食用油
9 克
糖
25 克
水(用於燉牛肉)
960 克
醬油
66 克
鹽
5.7 克
肉桂棒
2½ 克
丁香
1/5 克
茴香籽
2.2 克
黑胡椒籽
3.3 克
甘草(選用)
1.2 克
花椒
4 克
薑
9 克
蒜
9 克
蔥
45 克
活性乾酵母
4½ 克
中筋麵粉
300 克
溫水
150 克
小蘇打
1.2 克
食用油(抹馍用)
8.3 克
香菜(切碎)
適量
約 3 大匙
估算
蔥段(切碎)
適量
約 2 大匙
估算
辣椒醬
適量
約 2-3 大匙
估算
橙色汽水
適量
約 1
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將牛肉加入鍋中,倒入足量清水完全浸沒,蓋上蓋子一半防止水溅出,大火燒開後焯去血沫。
▶ ≈1:08
2
取出焯好的牛肉瀝乾,丟棄焯水。新鍋中加油和糖,用中小火加熱幾分鐘至糖變棕色並冒泡沫,倒入清水並用蓋子保護。
▶ ≈2:08
3
大火燒開焦糖水至琥珀色,加入牛肉、醬油和鹽調味。
▶ ≈2:37
4
加入薑片、蒜瓣、蔥段、肉桂、丁香、茴香籽、黑胡椒籽、花椒和甘草(選用),轉小火燉2小時至牛肉軟爛。
▶ ≈2:58
5
趁牛肉燉煮期間,將酵母倒入溫水中靜置5分鐘(乾酵母需靜置,即溶酵母則無需)。
▶ ≈3:55
6
將小蘇打包裹在錫箔紙中,放入鑄鐵鍋以中火加熱數分鐘,使其分解為鹼性更強的碳酸鈉。冷卻後加入酵母液中攪拌溶解。
▶ ≈4:27
7
將酵母液加入麵粉中,用橡膠刮刀粗混,再用站立式攪拌機低速揉8分鐘至光滑無粘性的麵團。
▶ ≈5:05
8
蓋上麵團,靜置30分鐘。麵團會略微發酵但不會翻倍,因為白吉馍是半發酵麵包。
▶ ≈5:37
9
將麵團平均分成6份。取一份擀成長條狀,再用擀麵杖壓平成長帶狀,從一端捲起,接縫面向下放置。
▶ ≈6:23
10
取另一份麵團,手工拍平,再用擀麵杖擀成約6毫米厚、直徑約3.5吋的圓餅。
▶ ≈7:11
11
將重底鍋預熱1分鐘,加少許油,均勻抹開。放入饃,第一面蓋蓋子讓蒸汽加快烤熟,約2-3分鐘至微金黃。
▶ ≈7:29
12
翻面後去蓋,保持酥脆質地,續烤2-3分鐘至另一面也微金黃。
▶ ≈7:55
13
牛肉燉好後取出切碎,邊切邊淋上燉湯,重複直至肉無法吸收更多湯汁,使肉質極為多汁。
▶ ≈8:08
14
取一個馍,從中間切開但不完全切斷,用刀尖戳開內部形成口袋。
▶ ≈8:33
15
將燉好的牛肉豐滿地填入馍中,再加一匙燉湯讓麵包吸收,可選擇撒上香菜、蔥段或辣椒醬。
▶ ≈8:49
16
享受肉夾馍,搭配冰橙色汽水享用,這是陝西省的經典搭配。
▶ ≈9:19
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