PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
檸檬蒜香炸雞食譜 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
4:57
中式
🥩 肉類
檸檬蒜香炸雞食譜
♡
收藏
⏱ 30 分鐘
🍽 5 人份
外酥內嫩的香炸雞肉,淋上酸甜開胃的檸檬蒜香醬汁。雞肉經過醃製、裹粉後,用平底鍋煎至金黃酥脆,再搭配自製檸檬醬汁,酸香開胃,大人小孩都喜歡。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Cook! Stacey Cook
Crispy Chicken With Lemon And Garlic Sauce Recipe | Quick And Easy Pan fried Crispy Chicken Recipe
在 YouTube 觀看
食材
雞胸肉
400 克
鹽
1 小匙
白胡椒粉
¼ 小匙
米酒
2 大匙
蛋
1
玉米澱粉
½ 杯
蒜瓣
3
無鹽雞湯
¾ 杯
玉米澱粉(醬汁用)
2 小匙
醬油
2 小匙
紅糖
3 大匙
檸檬汁
2 大匙
檸檬皮屑
從1-2顆檸檬刨取
1
麻油
1 小匙
食用油
用於平底鍋煎雞肉及炒蒜
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備蒜:將3瓣蒜切碎備用。準備檸檬:如需要,取1-2顆檸檬,用檸檬刨刀刨取檸檬皮屑,然後榨取檸檬汁至2湯匙量。
▶ ≈0:30
2
製作雞湯澱粉液:將冷的無鹽雞湯與2茶匙玉米澱粉混合在一起,攪拌至澱粉完全溶解。
▶ ≈0:54
3
準備雞肉:在雞胸肉一側用刀輕輕劃出交叉紋路,不要切太深。用鹽、白胡椒粉和米酒醃製雞肉約10分鐘。
▶ ≈1:09
4
製作裹粉液:打一個蛋並攪勻,準備半杯玉米澱粉備用。將醃好的雞肉先浸入蛋液中,確保均勻裹上蛋液,然後沾覆玉米澱粉至全身均勻。
▶ ≈1:30
5
熱鍋及油溫:在平底鍋加入適量食用油,以中大火加熱至約190°C(380°F)。
▶ ≈1:56
6
煎雞肉:將裹好粉的雞肉放入熱油中,每一面各煎2分鐘,共煎4次,總共8分鐘,使雞肉各面都煎至金黃酥脆。期間盡量不要移動雞肉。
▶ ≈2:10
7
起鍋靜置:煎好的雞肉盛起放一旁稍微靜置。
▶ ≈2:54
8
炒蒜:在平底鍋或醬鍋加少許油,中大火加熱至油熱,加入碎蒜輕輕炒香,炒至蒜還未轉金黃色時就加入雞湯澱粉液。
▶ ≈3:10
9
調味醬汁:加入醬油和紅糖,攪拌均勻。煮至液體沸騰變濃稠,達到醬汁的濃度時就可以加入檸檬汁和檸檬皮屑,繼續攪拌混勻。
▶ ≈3:36
10
完成:淋上麻油作最後點綴,攪拌均勻,醬汁就完成了。將醬汁淋在炸雞上即可上桌享用,建議搭配米飯。
▶ ≈4:07
加入待煮清單
更多類似食譜
中式
· 肉類
將軍雞(左宗棠雞)
中式
· 肉類
蒙古牛肉
30 分鐘
中式
· 海鮮
椒鹽煎魚片
28 分鐘
中式
· 肉類
煎餃
70 分鐘
← 所有食譜