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蟹味棒天津飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:16
日式
🍚 澱粉類
蟹味棒天津飯
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⏱ 10 分鐘
🍽 1 人份
蛋液加水後會變得蓬鬆細緻,搭配蟹味棒和醬汁,做出餐廳品質的天津飯。只需10分鐘即可完成,忙碌日子的完美快手料理。
▶
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
カニカマ天津飯|10分で完成!ふわとろ卵でお店みたいな簡単町中華レシピ!カニカマで手軽に作れる絶品天津飯レシピ【時短・節約・卵料理・中華料理・簡単レシピ】【料理研究家ゆかり】
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食材
蛋
2
蟹味棒
3
白飯
1 杯
沙拉油
½ 大匙
水
1 大匙
醬油
½ 大匙
砂糖
½ 大匙
蠔油
½ 小匙
醋
1 小匙
雞湯粉
½ 小匙
太白粉
1 小匙
麻油
½ 小匙
豌豆
適量
鹽
適量
黑胡椒
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
製作醬汁:在平底鍋中加入醬油、砂糖、蠔油、雞湯粉和水,混合均勻,使太白粉分散不結塊。
▶ ≈1:53
2
將平底鍋置於中火,邊混合邊加熱。待醬汁沸騰後,繼續煮約30秒至變濃稠,然後加入醋和麻油,輕輕攪拌混合。
▶ ≈2:26
3
製作蛋液:將蛋打入碗中,加入1湯匙水、鹽和黑胡椒,充分攪拌混合。
▶ ≈3:29
4
將蟹味棒放在食品袋裡,用雙手互相摩擦使其散開成絲狀,然後加入蛋液中輕輕混合。
▶ ≈3:41
5
將白飯盛入碗中放在一旁備用。
▶ ≈4:14
6
在平底鍋中加入沙拉油,以中高火加熱約30秒至油變熱。將蛋液全部倒入,迅速攪拌使其均勻受熱。
▶ ≈4:25
7
邊攪拌邊加熱,直至蛋液邊緣開始凝固。不斷刮動邊緣,使蛋液呈蓬鬆半熟的狀態,約進行1分鐘。
▶ ≈5:10
8
當蛋液達到半熟並呈蓬鬆狀態後,停止攪拌,將鍋底部分再焙15至20秒使下層略微定型。
▶ ≈5:23
9
將蛋輕輕滑至盛有白飯的碗上。
▶ ≈5:39
10
將準備好的醬汁再次加熱至沸騰,使其恢復光滑順暢的濃稠狀,然後澆淋在蛋的上方。
▶ ≈5:52
11
最後在頂部點綴豌豆作為裝飾,完成天津飯。
▶ ≈6:22
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