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香脆炒麵 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:18
中式
🍜 麵類
香脆炒麵
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⏱ 30 分鐘
🍽 2 人份
廣東風味的香脆炒麵。麵條先用油炸至金黃香脆,再配上鮮嫩的蔬菜和濃香的醬汁。結合了酥脆與軟嫩的口感,是一道經典的家常菜。
純素
▶
改寫自影片,原始頻道:
Yeung Man Cooking
CRISPY Chinese Chow Mein Noodles I can't live without!
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食材
紅洋蔥
½
蒜頭
2
薑
small piece
紅蘿蔔
¼
小白菜
大株
1
蘑菇
100 克
豉油
2 大匙
植物蠔油
1 大匙
焙茶麻油
½ 小匙
蔬菜高湯
1 杯
馬鈴薯澱粉或玉米澱粉
1 大匙
炒麵
225 克
辣油
2 大匙
酪梨油
1 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
燒一鍋水煮麵。將紅洋蔥切成適口大小,蒜頭和薑切細碎,紅蘿蔔切片,小白菜切成四份。
▶ ≈0:26
2
將豉油、植物蠔油、焙茶麻油、蔬菜高湯和澱粉混合製作醬汁,攪拌均勻後放在一旁備用。
▶ ≈2:08
3
將炒麵放入滾水中焯約30秒,瀝乾並甩去多餘水分。用中火熱一個不沾鍋,加入1湯匙辣油並轉動鍋子使油均勻分佈,小心地將麵條放入,煮3-4分鐘至金黃。在麵條上淋上另1湯匙辣油,小心翻面煮另一側3-4分鐘至香脆。將麵條轉移到盛盤上。
▶ ≈2:58
4
將鍋重新放在中火上,加入酪梨油和紅洋蔥炒2分鐘。加入紅蘿蔔炒2分鐘,再加入蒜、薑和蘑菇炒1分鐘,最後加入小白菜炒1分鐘。
▶ ≈5:03
5
攪拌醬汁使其均勻,倒入鍋中。轉動鍋子使食材均勻受熱,再煮2-3分鐘直到醬汁變濃稠且呈光澤狀。將蔬菜盛在香脆麵條上方。
▶ ≈6:11
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