PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
超脆起司牛肉玉米粉圓餅 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
8:50
墨西哥
🍜 麵類
超脆起司牛肉玉米粉圓餅
♡
收藏
⏱ 60 分鐘
在家製作超脆的起司牛肉玉米粉圓餅,比速食店好吃100倍。包括自製BRI-TEGA醬料和兩種炸殼方法。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Brian Lagerstrom
EPIC Taco Night That’s 100x Better than Taco Bell!
在 YouTube 觀看
食材
橄欖油
3 T
90/10 牛絞肉
907 克
鹽
約 ¼ 小匙
估算
洋蔥
小顆粒切割
2
蒜頭
約5瓣,切碎
25 克
辣椒粉
40 克
紅椒粉
10 克
孜然粉
10 克
辣椒片
2 克
乾牛至
2 克
雞湯
500 克
番茄醬
200 克
紅糖
20 克
蘋果醋
30 克
番茄醬(醬料用)
400 克
乾瓜子辣椒
約4個,去莖去籽
25 克
水
300 克
砂糖
20 克
紅椒粉(醬料用)
10 克
蒜粉
10 克
孜然粉(醬料用)
3 克
牛至(醬料用)
2 克
洋蔥粉
10 克
鹽(醬料用)
10 克
蘋果醋(醬料用)
100 克
羅馬生菜
細絲切割
2
傑克佩帕起司
磨碎
227 克
銳利切達起司
磨碎
227 克
玉米粉圓餅
12-16個
12
中性油
用於油炸
約 3 杯
估算
新鮮番茄
切丁
約 2 中型
估算
酸奶油
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在厚底鍋中用中火加熱3湯匙橄欖油,加入2磅牛絞肉和一小撮鹽。用絞肉器徹底將牛肉打碎並炒至熟透。
▶ ≈0:13
2
牛肉完全炒碎後,加入切碎的洋蔥、蒜頭和一小撮鹽。煮3-4分鐘至洋蔥變透明。
▶ ≈0:51
3
加入辣椒粉、紅椒粉、孜然粉、辣椒片和乾牛至。攪拌20-30秒至香氣四溢。
▶ ≈1:15
4
加入雞湯、番茄醬、紅糖、蘋果醋和一小撮鹽。煮至沸騰後轉小火,煮15-20分鐘直到醬汁濃稠。品嚐並調整鹽味。
▶ ≈1:41
5
同時製作BRI-TEGA醬料:將乾瓜子辣椒去莖去籽後,用沸水沖入,關火浸軟10-15分鐘。
▶ ≈2:08
6
將番茄醬、軟化的瓜子辣椒、水、砂糖、紅椒粉、蒜粉、孜然粉、牛至、洋蔥粉、鹽和蘋果醋放入果汁機,高速攪打2-3分鐘至完全光滑。
▶ ≈2:33
7
將烤箱預熱至185°F (85°C),內放一個烤盤以保持玉米粉圓餅溫度。
▶ ≈3:24
8
將羅馬生菜細絲切割,用最粗的磨刀器磨碎傑克佩帕起司和銳利切達起司。
▶ ≈3:37
9
方法一:將中性油倒入3誇脫高湯鍋中至3/4滿,預熱至325°F (163°C)。用玉米粉圓餅夾子將玉米粉圓餅夾緊,放入油中炸約90秒至淡金黃色。取出放在185°F烤箱的烤盤上保溫。
▶ ≈5:23
10
方法二:在10吋炒鍋中倒入約1吋深的中性油,預熱至325°F (163°C)。將玉米粉圓餅的一半浸入油中炸25-30秒至略微定型。翻轉後用夾子按住一側浸在油中呈50-60°角,炸約60秒至棕色。翻轉並再炸原始一側30-60秒至酥脆。
▶ ≈6:39
11
組合玉米粉圓餅:在每個殼裡放入1/4杯牛肉混合物,撒一小撮起司混合物,淋上大量BRI-TEGA醬料,加上細絲羅馬生菜和新鮮番茄丁。可加酸奶油和生洋蔥。
▶ ≈7:42
加入待煮清單
更多類似食譜
墨西哥
· 肉類
香脆豬肉墨西哥玉米卷
墨西哥
· 蔬菜
番茄莎莎醬
30 分鐘
墨西哥
· 湯鍋類
德州風味香料燉牛肉辣椒
210 分鐘
墨西哥
· 醬汁
青番茄莎莎醬(Tomatillo de Gallo)
40 分鐘
← 所有食譜