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蒜茸奶油蝦 · PrimedTable
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▶ 完整影片
12:19
中式
🐟 海鮮
蒜茸奶油蝦
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一道經典中式餐廳鐵板蝦,使用蒜茸和奶油製作。透過多層次調味法(鹽、魚露、黃酒和糖)呈現中式烹飪的風味特色,配合新鮮蝦隻在滾燙的鐵板上享用。
健身餐
減肥餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Adam Liaw
Chinese-style Garlic Butter Prawns | Easy Wok Dish | Adam Liaw's Roadtrip For Good
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食材
鮮蝦
約 454 克
估算
蒜頭
約 6-8 瓣
估算
奶油
約 4 大匙
估算
玉米粉
用於醃製蝦隻以軟化肉質
約 2 大匙
估算
礦物質水
用於醃製蝦隻
約 ½ 杯
估算
蝦高湯
用蝦殼和蝦頭熬製
約 ¾ 杯
估算
黃酒
約 3 大匙
估算
魚露
約 1 大匙
估算
糖
少許
約 1 小匙
估算
鹽
約 ½ 小匙
估算
洋蔥
切片,防止蝦隻過度受熱
約 1
估算
玉米粉
用於製作調味醬汁的乳化液
約 1½ 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備蝦隻:去殼但保留蝦頭和蝦殼,沿著背脊切開蝦身以去除腸線,讓蝦隻在烹飪時呈現花形。將蝦殼和蝦頭放入滾水中熬製高湯備用。
▶ ≈4:36
2
蝦隻軟化處理:將玉米粉和礦物質水混合成略呈鹼性的溶液,輕輕按摩入蝦隻中。這個步驟能防止蛋白質過度結合,使蝦肉更加鮮嫩。靜置待用。
▶ ≈6:10
3
準備蒜茸奶油醬:將蒜頭粗略切碎(不要切得太細,以免在烹飪時焦黑)。在鍋中以中火加熱奶油,倒入蒜頭浸入奶油中,使蒜香滲入奶油。
▶ ≈8:11
4
調味:加入蝦高湯、黃酒、魚露和少許糖到蒜茸奶油中,混合均勻。試味調整鹹度,確保醬汁風味平衡。
▶ ≈10:48
5
預熱鐵板:將鐵板放在爐火上預熱至高溫,表面輕輕抹上油。
▶ ≈10:01
6
油炸蝦隻:在油鍋中以高溫快速炸蝦隻至半熟,隨即取出瀝乾,避免在鐵板上過度烹飪。
▶ ≈8:57
7
組合:在鍋中將已油炸的蝦隻加入蒜茸奶油醬中,輕輕混合。在預熱的鐵板上鋪上切片洋蔥,將蝦隻和醬汁倒上去。
▶ ≈11:21
8
收汁:加入玉米粉和水製成乳化液,濃稠醬汁至理想稠度。立即上菜享用滋滋作響的蒜茸奶油蝦。
▶ ≈11:44
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