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自製燻辣椒香料雞肉墨西哥捲餅(仿Chipotle風味) · PrimedTable
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18:59
墨西哥
🥩 肉類
自製燻辣椒香料雞肉墨西哥捲餅(仿Chipotle風味)
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⏱ 1080 分鐘
🍽 4 人份
自製升級版Chipotle雞肉捲餅,包含煙燻辛香料雞肉、香菜萊姆飯、黑豆、自製莎莎醬與手工麵皮,全部從零開始製作,風味比連鎖店更有層次。
▶
改寫自影片,原始頻道:
LifebyMikeG
Dear Chipotle, I Reengineered Your Burrito...
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食材
雞胸肉
用於裹上煙燻辛香料乾醃粉
2
新鮮墨西哥辣椒(青)
用於自製辛香料混合物
約 3-4
估算
哈瓦那辣椒(Hinata品種)
增加果香風味但辣度較低
約 2-3
估算
羅馬番茄與櫻桃番茄
增添鮮味與紅色色澤
約 1 lb
估算
洋蔥
約 1 medium
估算
大蒜
約 4-5 瓣
估算
新鮮奧勒岡葉
約 2 大匙
估算
香菜籽
約 1 大匙
估算
孜然籽
約 1 大匙
估算
鹽
適量
萊姆汁
用於軟化雞肉及調味莎莎醬、飯
約 2 大匙
估算
罐裝阿多波醬燻辣椒(Chipotle in Adobo)
用於製作對照組濕式醃醬
1 罐
長條青辣椒
用於莎莎綠醬
約 2-3
估算
李子番茄(替代番茄殼)
半熟摘取以模擬番茄殼的酸味與綠色
約 1 lb
估算
墨西哥辣椒(莎莎綠醬用)
1
紅洋蔥
約 1 medium
估算
食用油噴霧
噴灑蔬菜後氣炸烘烤用
約 2-3 sprays
估算
新鮮香菜
約 ½ 杯
估算
玉米
用於玉米莎莎/皮可醬
約 1 杯
估算
羅馬番茄(皮可醬用)
約 3-4
估算
青椒
與辣椒混合以增加份量並降低辣度
約 2
估算
砂糖
少量增加甜味
約 ½ 小匙
估算
長粒白茉莉香米
1 杯
酪梨油
噴灑於飯上使油脂均勻分佈
約 2 大匙
估算
乾燥黑豆
需先泡水一夜
約 1½ 杯
估算
月桂葉
約 1
估算
中筋麵粉
用於自製墨西哥薄餅,參考King Arthur食譜
約 3 杯
估算
牛油(自製煉製牛脂)
取代傳統豬油或植物油
約 170 克
估算
泡打粉
幫助麵餅膨鬆
約 1 小匙
估算
熱水
用於揉製麵團
約 1 杯
估算
酸奶油
組裝捲餅時使用,幫助黏合內餡
約 ¼ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
採收青辣椒、哈瓦那辣椒與番茄,去梗切半後放入煙燻爐,以低溫煙燻約6小時,讓風味充分滲入。
▶ ≈5:59
2
煙燻完成後加入洋蔥與大蒜,將所有蔬菜與辛香料以130°F低溫脫水兩天直到完全乾燥。
▶ ≈6:36
3
將乾燥辣椒去籽(可依喜好保留增加辣度),與脫水的奧勒岡、香菜籽、孜然籽及鹽一起放入香料研磨機打成乾醃粉。
▶ ≈6:56
4
取兩片雞胸肉均勻裹上自製煙燻辛香料乾醃粉,並加入少許萊姆汁幫助軟化肉質。
▶ ≈7:29
5
另外兩片雞胸肉則以罐裝阿多波辣椒醬打成的濕式醃醬醃製,兩種做法皆冷藏醃製約14小時。
▶ ≈7:42
6
將醃好的雞肉放上柴火烤架烤熟,兩種口味分開烤製以便比較風味。
▶ ≈7:59
7
製作莎莎綠醬:將長條青椒、半熟李子番茄、一根墨西哥辣椒與紅洋蔥噴油後以氣炸鍋炙烤模式烤7-8分鐘至微焦。
▶ ≈10:13
8
將烤好的蔬菜放入食物調理機,加入新鮮大蒜、香菜與萊姆汁,稍微打碎至保有顆粒口感即為莎莎綠醬。
▶ ≈10:51
9
製作皮可玉米莎莎:將玉米、羅馬番茄、青椒、墨西哥辣椒、香菜、大蒜與紅洋蔥切碎混合。
▶ ≈11:41
10
以萊姆汁、鹽與少許糖調味這份莎莎,增添天然甜味。
▶ ≈12:42
11
製作香菜萊姆飯:將一杯長粒茉莉香米洗淨至水清,用電鍋或鍋子煮熟。
▶ ≈13:11
12
煮熟後把飯倒入碗中,拌入切碎的香菜,噴上酪梨油,再擠入一顆萊姆的汁並拌勻。
▶ ≈13:23
13
製作黑豆:乾燥黑豆先泡水一夜,隔天連同紅洋蔥、大蒜與月桂葉一起下鍋,以小火慢煮約2小時。
▶ ≈13:50
14
待豆子煮到用手指能捏碎但仍保持完整形狀時,最後再加鹽調味,避免豆子過早破裂。
▶ ≈14:22
15
製作墨西哥薄餅:秤量麵粉、加入牛油脂揉成類似派皮的質地,加入泡打粉與鹽,再倒入熱水揉成麵團。
▶ ≈14:48
16
接下來一小時內反覆摺疊麵團讓其鬆弛至光滑,之後最好冷藏靜置一夜。
▶ ≈15:01
17
隔天將麵團分割秤重(約115克一份),擀成約12吋大薄餅,放入大平底鍋乾烙至起泡,並不斷翻面直到兩面上色。
▶ ≈15:13
18
組裝捲餅:依序放上香菜萊姆飯、切碎的雞肉、莎莎綠醬與少許酸奶油幫助黏合,捲起包緊即完成。
▶ ≈16:03
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