PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
溫和牙買加燻烤醃料 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
14:34
加勒比
🥫 醬汁
溫和牙買加燻烤醃料
♡
收藏
一款溫和版的牙買加燻烤醃料,保留傳統燻烤香料的豐富風味,但不使用蘇格蘭邦妮辣椒,改用溫和的紅甜椒,適合無法食用辛辣食物的人享用。
▶
改寫自影片,原始頻道:
caribbeanpot
Mild Jamaican Jerk Marinade | CaribbeanPot.com
在 YouTube 觀看
食材
紅甜椒
綠色的為佳,替代傳統的蘇格蘭邦妮辣椒
3-5
蔥
粗略切碎
6
新鮮百里香
去除粗硬的莖,只留嫩莖
約 3-4 枝
估算
紅甜椒籽
新鮮研磨的效果更佳,也可用紅甜椒粉代替
約 1 大匙
估算
肉桂
約 1 小匙
估算
黑胡椒
約 1 小匙
估算
大蒜
粗略切碎是可選的
約 6-8 瓣
估算
洋蔥
約 ½ 杯
估算
黃褐色糖
可用深褐色糖、蜂蜜或楓糖漿替代
約 2-3 大匙
估算
米醋
可用普通醋,或完全省略
約 ¼ 杯
估算
醬油(淡色)
可用深色醬油或蘑菇風味醬油替代;無麩質飲食可用日式醬油
約 2 大匙
估算
植物油
有助於儲存
約 3 大匙
估算
薑
洗淨,不削皮,取幾片薄片
2 片
月桂葉
模擬木炭烤烤時的風味
約 2 葉
估算
新鮮肉豆蔻
現刮的效果比粉狀更佳
約 ¼ 小匙
估算
檸檬汁
可用萊姆汁、橘子汁、柳橙汁或蘋果汁替代
1
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
清洗蔥並粗略切碎。拿出所有材料:紅甜椒、蔥、新鮮百里香、薑、大蒜、洋蔥、月桂葉。準備食品加工機或調理機。
▶ ≈3:00
2
在臼杵中磨碎紅甜椒籽、肉桂和黑胡椒,以取得新鮮研磨的香料。用手輕輕按壓以免香料飛濺。
▶ ≈3:48
3
將粗切的蔥加入食品加工機。加入肉桂、黑胡椒、大蒜、洋蔥、黃褐色糖、米醋、淡色醬油和植物油。
▶ ≈6:13
4
加入月桂葉和紅甜椒。新鮮刨磨肉豆蔻,直到得到足量。加入薑片和檸檬汁。
▶ ≈8:50
5
啟動食品加工機將所有材料混合。混合至中途時停止,開啟加蓋,加入新鮮百里香。繼續混合至達到所需質地——可以是粗顆粒或光滑狀,取決於個人偏好。
▶ ≈10:58
6
將醃料轉入玻璃容器中儲存。不要使用塑膠容器,因為香料會影響塑膠的味道。在冰箱中可儲存四到六個月。使用時,先用鹽調味蛋白質,再塗上這個醃料。
▶ ≈12:33
加入待煮清單
更多類似食譜
加勒比
· 湯鍋類
牙買加山羊頭湯(Manish Wata)
180 分鐘
加勒比
· 肉類
牙買加燉雞與隼瓜
50 分鐘
加勒比
· 麵包烘焙
無麩質無糖牙買加復活節蛋糕
150 分鐘
加勒比
· 肉類
牙買加辣雞塔可
55 分鐘
← 所有食譜