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蒸饅頭 - 日式紅豆餡蒸包 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:37
日式
🍰 甜點飲品
蒸饅頭 - 日式紅豆餡蒸包
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⏱ 30 分鐘
🍽 10 人份
使用容易取得的材料製作的日式饅頭,柔和的風味特別適合搭配日本茶享用。本食譜包括蒸饅頭和炸饅頭兩種做法。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Cooking with Dog
Mushi Manju Recipe (Japanese Steamed Buns with Red Bean Paste Filling) | Cooking with Dog
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食材
低筋麵粉
120 克
無鋁泡打粉
4 克
細砂糖
40 克
水
60 毫升
紅豆餡
每個饅頭用25克
250 克
低筋麵粉
用於撲粉
食用油
用於炸饅頭
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將水加入砂糖中,用刮刀充分溶解砂糖,確保完全均勻混合。
▶ ≈0:09
2
加入泡打粉,輕輕混合,不要過度攪拌。
▶ ≈0:32
3
將麵粉加入糖水中,用切拌手法混合至麵粉完全融合。過度混合會使麵糰變硬且容易破裂。
▶ ≈0:41
4
麵粉完全混合後停止攪拌。覆蓋保鮮膜,放入冰箱冷藏20~30分鐘。冷藏過程可使粉類均勻吸收水分。
▶ ≈1:09
5
從冰箱取出麵糰。在工作臺和手上灑上大量麵粉。將麵糰平鋪在撒粉的檯面上。
▶ ≈1:43
6
用刮板將麵糰輕輕切成10等份,大小應盡量均等。如需要可用廚用秤確認重量。
▶ ≈2:18
7
將每份麵糰揉圓,約5公分寬。由於麵糰黏性大,持續在手上撲粉。用廚房刷輕輕刷去多餘麵粉。
▶ ≈2:38
8
將麵糰球放在檯面上,紅豆餡(25克)放在中央。將麵糰的邊緣向上提起並往中心聚集,最後將頂部捏緊密封。
▶ ≈3:05
9
準備蒸籠盤:鋪上烘焙紙或矽膠墊。將裝好餡的饅頭放上去。若擔心黏連,可先用烘焙紙個別包裹。冷藏至完全定型。
▶ ≈3:38
10
將蒸籠盤放入蒸籠。燒開一鍋水後熄火。將盛有飾邊的蒸籠盤放入蒸籠,蓋上蓋子。轉大火煮沸,蒸氣冒出後,前5分鐘用大火,後5分鐘轉中火,共蒸10分鐘。
▶ ≈4:05
11
蒸10分鐘後,小心開啟蓋子(防止冷凝水滴到饅頭上)。蒸好的饅頭應該柔軟蓬鬆且美味。
▶ ≈4:55
12
若要炸饅頭:在鍋中用中小火加熱油。將冷饅頭放入溫油中,不要使用過熱的油(冷饅頭入冷油會使內部更熱)。定時翻轉使受熱均勻。
▶ ≈5:14
13
炸至表面金黃酥脆。用濾網撈起炸好的饅頭,放到冷卻架上冷卻。未立即食用的炸饅頭可用保鮮膜包裹冷凍,食用前可重新蒸或再炸一次。
▶ ≈5:50
14
將蒸饅頭和炸饅頭切開享用。兩種都具有美味的風味和不同的口感——蒸的柔軟,炸的酥脆。
▶ ≈6:29
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