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老火湯:豬肉蘿蔔湯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:30
中式
🥣 湯鍋類
老火湯:豬肉蘿蔔湯
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⏱ 40 分鐘
低碳餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Made With Lau
🍲 My Dad's Super Simple "Old Fire Soup" (老火湯)!
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食材
豬肉
397 克
白蘿蔔
去皮,切成大塊
907 克
紅蘿蔔
去皮,切段
約 1 中型
估算
乾香菇
約 4-5 克
估算
薑
拍碎
57 克
水
8 杯
鹽
2 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將豬肉切成不要太小的塊狀,備用。
▶ ≈0:12
2
把豬肉放入鍋中,加入冷水蓋過肉塊,大火煮滾後轉中火,這樣能幫助去除豬肉的雜質與血水。
▶ ≈0:35
3
水滾後可看到雜質浮出,轉小火續煮約4-5分鐘,注意不要煮過久以免影響肉質與口感。
▶ ≈1:06
4
把燙好的豬肉放入冷水中沖洗,把表面殘留的雜質洗掉,讓湯之後更清澈。
▶ ≈1:26
5
將白蘿蔔與紅蘿蔔去皮,蘿蔔不需切太小塊,可用擀麵棍輔助切成大塊即可。
▶ ≈1:53
6
把薑拍碎,讓香氣更容易釋放到湯裡。
▶ ≈4:01
7
大火燒開約8杯水,放入香菇、豬肉、薑及所有蔬菜食材,蓋上鍋蓋,轉中火煮。
▶ ≈4:13
8
先不要加鹽,等湯煮好後再調味,因為煮的過程中水量會減少,太早加鹽味道容易過鹹。
▶ ≈4:43
9
轉大火煮滾後,撇除浮沫雜質,這樣湯色會更清澈好看。
▶ ≈5:13
10
轉中小火,續煮約30分鐘讓蘿蔔入味,煮太久蘿蔔會過軟影響口感。
▶ ≈5:51
11
起鍋前加入約2茶匙鹽調味即可享用,湯應呈現清澈狀態。
▶ ≈6:09
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