菲律賓🍞 麵包烘焙無烤箱煎餅麵包
⏱ 60 分鐘
一款無需烤箱的簡單麵包,使用基本的酵母、麵粉和水製作。麵團經過發酵後擀平,並在煎鍋上煎至金黃。頂部塗上蝦醬、蒜油和芝麻油,撒上烤芝麻,呈現美味的表面紋理。
健身餐
食材
- 溫水約 1½ 杯估算
- 砂糖少量
- 酵母少許
- 高筋麵粉約 3 杯估算
- 鹽少許
- 蝦醬約 2 大匙估算
- 蒜油約 2 大匙估算
- 麻油約 1½ 大匙估算
- 烤芝麻約 2 大匙估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將溫水倒入碗中,加入少量砂糖。砂糖的作用是防止螞蟻。
2
加入一小撮酵母,攪拌混合,靜置5至10分鐘使酵母啟用。
3
將酵母混合液倒入較大的碗中,加入高筋麵粉。根據需要調整水分和麵粉的比例,直到達到適當的質地。
4
加入鹽並再次攪拌混合,然後蓋住碗,靜置20分鐘。
5
用濕潤的雙手揉麵團,反覆進行摺疊動作約5至10次,以幫助麵團發展。
6
再次蓋住並靜置麵團。麵團會變得更加膨脹。
7
在麵團上撒上少量麵粉,用擀麵杖儘量擀成最薄的厚度。麵團上的褶皺是有意的,有助於調味料滲透。
8
在平底鍋上用中火煎麵團的一面,直到呈現淡金色。
9
翻面,在另一面塗上混合了大蒜的蝦醬,然後淋上麻油。
10
在褶皺處和整個表面撒上烤芝麻粒,然後蓋住煎鍋。
11
繼續煎至底部焦香、麵包完全熟透。檢查底部確保已烹飪完成。
12
盛盤,趁熱享用。麵包應具有香脆的外層和蓬鬆的內部質地。