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墨西哥燉雞配節瓜 · PrimedTable
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墨西哥
🥩 肉類
墨西哥燉雞配節瓜
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⏱ 25 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Cooking Con Claudia
Cheap, Easy & SO Delicious- Pollo con Calabacitas a la Mexicana a One Pan Recipe!!!
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食材
雞胸肉或雞腿
切成小塊
680 克
蒜末
剁碎
2
新墨西哥辣椒粉
2 小匙
孜然粉
1 小匙
黑胡椒
1 小匙
鹽
適量
約 適量
估算
洋蔥
小顆,切碎
½
墨西哥辣椒
1
節瓜(墨西哥南瓜或櫛瓜)
大的3條或小的5條
907 克
烤黑椒辣椒
去皮切碎
2
甜玉米
至多1杯
½ 杯
番茄
2
番茄醬
¼ 杯
瓦哈卡芝士
適量作為配菜
約 1/2 to 3/4 杯
估算
油或豬油
供烹飪用
約 3 大匙
估算
步驟
1
將雞肉切成小塊,用新墨西哥辣椒粉、孜然、鹽和黑胡椒調味,確保所有雞肉均勻受裹。
2
大火加熱平底鍋,加入油或豬油。油熱後加入雞肉,烹飪約5分鐘至完全熟透。
3
將熟透的雞肉取出放在一旁。在同一個鍋中再加一點油,然後加入洋蔥和墨西哥辣椒,翻炒約2分鐘。
4
加入蒜末,炒約30秒至香氣釋放。
5
加入節瓜和烤黑椒辣椒,用鹽調味,混勻後再煮2分鐘。
6
加入番茄、甜玉米和番茄醬,攪拌均勻後再煮2分鐘。
7
將雞肉重新加入鍋中,攪拌均勻。轉至中火,蓋上鍋蓋,燉5分鐘。
8
關火,在菜餚上撒上瓦哈卡芝士,蓋上蓋子讓芝士融化。
9
盛盤享用。可搭配米飯或做成玉米餅食用。
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