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豬肉蕃茄燉飯佐甜椒 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:17
菲律賓
🍚 澱粉類
豬肉蕃茄燉飯佐甜椒
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改寫自影片,原始頻道:
Panlasang Pinoy
Pork Menudo with Bell Pepper
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食材
豬肉
約 1½ 公斤
估算
醬油
約 4 大匙
估算
馬鈴薯
約 3-4 中型
估算
紅蘿蔔
約 2-3 中型
估算
油
約 3 大匙
估算
熱狗
約 4-5
估算
豬肝
約 200 克
估算
洋蔥
約 2 中型
估算
大蒜
約 5-6 瓣
估算
番茄醬
約 1½ 杯
估算
水
約 2 杯
估算
牛高湯粉
約 1 大匙
估算
月桂葉
約 2
估算
甜椒(綠色和紅色)
約 2 中型
估算
砂糖
約 1 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ½ 小匙
估算
魚露
可選用鹽替代
約 1 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將豬肉與醬油混合,浸泡至少10分鐘以入味。
▶ ≈0:14
2
在平底鍋中油炸馬鈴薯和紅蘿蔔至呈褐色,這個步驟可選但有助於改善質地。瀝乾多餘的油。
▶ ≈0:20
3
在同一鍋中炒熱狗,然後炒豬肝與洋蔥混合,以減少腥味。炒至上色後盛起備用。
▶ ≈0:27
4
在鍋中炒大蒜和洋蔥直至洋蔥變軟。
▶ ≈0:41
5
加入醃漬好的豬肉,將其炒至呈褐色。
▶ ≈0:47
6
倒入番茄醬,加入清水以幫助燉煮豬肉至軟嫩。
▶ ≈0:54
7
煮至沸騰,加入牛高湯粉和月桂葉以增加風味。蓋上蓋子燉煮至豬肉完全軟嫩。
▶ ≈1:00
8
將之前炒好的熱狗和豬肝重新加入鍋中。
▶ ≈1:24
9
加入綠色和紅色甜椒以增加視覺效果和風味。
▶ ≈1:33
10
將之前炒過的馬鈴薯和紅蘿蔔重新加入鍋中。
▶ ≈1:40
11
輕輕攪拌,以砂糖調味(可選)。加入黑胡椒粉和魚露(或鹽)調整味道。
▶ ≈1:48
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