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秘傳蔥香牛肝 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:44
墨西哥
🥩 肉類
秘傳蔥香牛肝
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⏱ 70 分鐘
用牛奶浸泡牛肝以消除臭味,然後與番椒、洋蔥和大蒜炒至金黃。這道傳統墨西哥菜非常鮮美,可以作為玉米粉圓餅的餡料享用。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
El Secreto Para El Mejor Higado Encebollado y Sin Aromas
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食材
牛肝
1 公斤
牛奶
1 公升
鹽
約 1-2 小匙
估算
黑胡椒
1 小撮
多香果
1 小撮
洋蔥
1
紅甜椒
1
黃甜椒
1
塞拉諾辣椒
2
哈拉佩尼辣椒
3
大蒜
2
油
約 3-4 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將一公斤牛肝切成小塊。在一公升牛奶中加入鹽,然後將肝臟塊放入。
▶ ≈0:14
2
在牛奶中加入黑胡椒和多香果,以及幾片洋蔥片。讓肝臟在這個混合物中浸泡至少20分鐘,以消除任何不良氣味。
▶ ≈0:49
3
準備蔬菜:將紅黃甜椒去籽並切成細條;將塞拉諾和哈拉佩尼辣椒切成細條;將洋蔥切成薄片;將大蒜切成細條。
▶ ≈1:18
4
將浸泡過的肝臟瀝乾,然後在有油的砂鍋或平底鍋中分批煎至金黃色,每批煎時加入少量鹽。
▶ ≈3:06
5
所有肝臟都煎好後,清洗鍋子並加入新油。炒洋蔥和大蒜直到香氣四溢。
▶ ≈4:36
6
加入所有切好的辣椒,炒至金黃色,加入少量鹽調味。
▶ ≈4:52
7
將煎好的肝臟加回鍋中,輕輕混合蔬菜和肝臟,不要過度攪拌。讓它再煮幾分鐘使風味結合。
▶ ≈5:29
8
品嚐一下味道,根據需要調整調味。盛盤並趁熱享用,可配玉米粉圓餅食用。
▶ ≈6:36
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