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水煮肉片 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:22
中式
🥩 肉類
水煮肉片
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⏱ 30 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Souped Up Recipes
Don't Let the Name Fool You | Sichuan Boiled Meat Shui Zhu Rou Pian Recipe (水煮肉片)
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食材
大蒜
用於製作香料水
4 瓣
薑片
4 片
蔥白
蔥綠留作最後裝飾
4
水
用於製作香料水
3 大匙
玉米澱粉
1 大匙
豬里肌肉
切薄片
350 克
鹽
¼ 小匙
黑胡椒粉
¼ 小匙
蛋白
1
乾辣椒
2/3 杯
花椒
1 大匙
食用油
用於炒香乾辣椒與花椒
1 大匙
芹菜(中式)
切段
113 克
萵苣莖(油麥菜)
切成適口大小
113 克
豆芽菜
113 克
食用油
用於製作辣湯底
3 大匙
辣椒片
½ 大匙
四川豆瓣醬
3 大匙
剁椒(發酵辣椒碎)
3 大匙
水或牛高湯
3 杯
蒜末
最後裝飾用
2 大匙
蔥花
2 大匙
香菜末
2 大匙
白芝麻(烤過)
2 小匙
熱油
淋在成品上激發香氣
3 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將大蒜、薑片、蔥白與水一起打成細泥,過篩取汁,保留過濾出的固體香料末備用。
▶ ≈0:46
2
在香料水中加入玉米澱粉拌勻,做成打芡用的香料澱粉水。
▶ ≈1:19
3
豬里肌肉切成約0.3公分薄片,加入鹽、黑胡椒、香料澱粉水與蛋白,朝同一方向攪拌至肉片吸收液體,靜置備用。
▶ ≈1:28
4
熱油後放入乾辣椒與花椒,小火拌炒約2-3分鐘至辣椒顏色微微加深,取出放涼後切碎(花椒可用刀背壓碎),做成刀口辣椒。
▶ ≈2:43
5
將芹菜切段、萵苣莖切適口大小,與豆芽菜一起鋪在上桌用的碗底作為墊菜。
▶ ≈3:56
6
用同一鍋加入食用油,放入保留的香料末炒香,再加入辣椒片、豆瓣醬與剁椒炒出紅油。
▶ ≈4:39
7
倒入水或牛高湯煮滾,讓湯汁熬煮數分鐘融合風味,可用篩網過濾出清澈湯底。
▶ ≈5:40
8
將醃好的肉片下鍋輕輕撥散,中小火保持微滾煮約1分鐘至肉片剛熟,避免過度烹煮而變老。
▶ ≈5:54
9
將煮好的肉片盛入放有蔬菜的碗中,倒入湯汁,撒上蒜末、蔥花、香菜與白芝麻,再鋪上刀口辣椒。
▶ ≈6:31
10
將熱油燒至冒煙,淋在配料上激發香氣,即可享用這道麻辣鮮香的水煮肉片。
▶ ≈6:49
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