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牛排館風格漢堡排 · PrimedTable
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▶ 完整影片
25:22
美式
🥩 肉類
牛排館風格漢堡排
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⏱ 45 分鐘
🍽 2 人份
用高品質牛肉自製絞肉製作的漢堡排,講究肉脂比例、烹飪溫度與醃漬技巧。重點在於整塊牛肉的新鮮絞製,以及從牛排房技巧中學來的精準烹調方法。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Back of House
Better Than a Smash Burger?
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食材
牛肉(牛胸肉或肋眼牛排修剪部分)
每份漢堡排的重量,選擇高大理石紋的優質牛肉以獲得最佳風味
175 克
牛肉(牛頸肉)
用於調整脂肪比例至80/20(瘦肉/脂肪)的平衡
約 75 克
估算
花生油
少量用於給鍋底初步調味,大部分油脂將來自牛肉本身
約 1 大匙
估算
鹽
在烹飪前季節漢堡排,不在絞肉時加入
約 ¼ 小匙
估算
瑞士起司(或藍起司、格呂耶爾起司、塔雷吉奧起司)
每份漢堡排用一片;經常使用的傳統選擇是瑞士起司
1 片
漢堡醬
由美乃滋、伍斯特醬、番茄醬、黃芥末、小黃瓜醃菜製成(見步驟)
約 3 大匙
估算
美乃滋
漢堡醬的基礎成分
約 2 大匙
估算
伍斯特醬
增添鮮味,漢堡醬的重要成分
約 ½ 小匙
估算
番茄醬
漢堡醬的基礎成分
約 1 大匙
估算
黃芥末
美式漢堡醬的傳統選擇,不使用法式芥末
約 ½ 小匙
估算
小黃瓜醃菜(科尼松)
切成細末加入醬汁
約 2 大匙
估算
蘿蔓生菜或冰山生菜
嫩蘿蔓或冰山生菜均可使用
約 2 杯
估算
番茄
每份漢堡排3片,切成薄片,選用熟透的番茄,食用前調味
3 片
紅洋蔥
約4環,生吃前用冷水沖洗30秒以去除嗆味
4
醃黃瓜片
作為配菜,放在漢堡排上
約 3 大匙
估算
漢堡包(芝麻籽麵包)
每份一個;漢堡排大小應比麵包大約10%,以彌補烹飪時的收縮
1
奶油
用於烤麵包,或可用美乃滋替代
約 1 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備優質牛肉:將新鮮牛肉(如牛胸肉、肋眼修剪部分)切成適合研磨機大小的塊狀,約150-200克。為了降低風險,使用新鮮自磨或由信譽良好的肉舖現場絞製的肉末。確保肉類新鮮且清潔。
▶ ≈1:20
2
調整脂肪比例:使用高大理石紋的和牛(如Cararra Wagyu)或類似優質牛肉,搭配牛頸肉以達到80/20的瘦肉與脂肪比例。移除較大的脂肪蓋層,優先選擇和牛的脂肪,因為其熔化溫度較低,能使漢堡更多汁。
▶ ≈1:59
3
研磨牛肉:將準備好的肉塊通過研磨機推出。如果研磨機動力不足,可先將肉冷凍片刻以幫助通過。本次不進行二次研磨——這樣會過度乳化脂肪與瘦肉,不利於漢堡質量。
▶ ≈3:22
4
製作漢堡醬:在碗中混合美乃滋(基礎)、伍斯特醬(新增鮮味)、番茄醬、黃芥末,以及細切的科尼松醃黃瓜。不新增洋蔥粉、蒜粉或煙燻辣椒。充分混合後放入冰箱儲存。
▶ ≈8:47
5
準備配菜:切嫩蘿蔓或冰山生菜。切細生番茄片(每份3片),選用熟透番茄。切細紅洋蔥圈(每份約4環),放入冷水中沖洗30秒以去除嗆味,瀝乾後備用。
▶ ≈11:40
6
成型漢堡排:稱量175-180克絞肉(比麵包大約10%,以彌補烹飪時的收縮)。輕輕將肉揉成球形使其聚合,不過度搓揉。放入圓形模具(如餅乾切割器),用手指或湯匙輕輕推至邊緣,確保均勻厚度且無氣泡。
▶ ≈6:21
7
塑形與冷藏:輕輕翻轉漢堡排並輕拍兩側以確保緊密。脫模後放入冰箱冷藏,直到準備烹飪。同時準備所有配料與醬汁。
▶ ≈7:54
8
預熱烹飪鍋具:使用厚重的碳鋼鍋或鑄鐵鍋(具有良好的蓄熱性),置於中低火上緩慢預熱。加入少量花生油並用紙巾塗抹全鍋底,初步調味鍋面。
▶ ≈13:15
9
烹飪漢堡排(第一面):將火轉至全力。在漢堡排頂部撒鹽,放入預熱的平底鍋中。不要移動漢堡排,讓其靜置至少60-90秒以形成焦糖化外殼。在此期間給另一側撒鹽。
▶ ≈14:23
10
翻轉並監控溫度(第二面):約90秒後,小心翻轉漢堡排,觀察是否易脫離鍋面(容易脫離表示外殼足夠牢固)。烹飪第二面約60秒。用溫度計檢查:中心溫度應達約48°C。
▶ ≈15:46
11
放置起司與最終烹飪:在漢堡排上放置起司片。將溫度降低,使用寬肉鏟小心翻轉漢堡排1-2次(共3-4次翻轉),每次30-45秒,直到中心溫度達50-52°C(中等熟度)且起司融化。關火利用餘熱融化起司。
▶ ≈18:26
12
靜置漢堡排:像靜置牛排一樣,將漢堡排放在平盤(非網架)上靜置數分鐘,允許多餘肉汁流向一側。這樣有助於保持肉汁均勻分佈。
▶ ≈20:50
13
烤麵包:在同一鍋中(颳去漢堡排遺留的脂肪)刷上融化奶油或美乃滋,放入麵包烤至金黃,同時轉動麵包以確保均勻烤色。烤麵包可防止吸收肉汁而變得潮溼。
▶ ≈21:17
14
組裝漢堡:烤好的麵包底部塗抹漢堡醬。鋪上一層生菜(保護層,防止過度吸水)。放上熱漢堡排(含融化起司)。加番茄片(撒鹽調味)、紅洋蔥圈、醃黃瓜片。麵包頂部塗抹漢堡醬。蓋上烤好的頂部麵包。
▶ ≈22:21
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