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甜酸雞 · PrimedTable
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▶ 完整影片
11:22
日式
🥩 肉類
甜酸雞
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⏱ 30 分鐘
🍽 2 人份
用雞腿肉取代傳統豚肉製作的甜酸雞,肉質柔軟多汁。在一個平底鍋中簡單調變,甜酸醬汁充分包裹住雞肉和蔬菜,非常下飯,適合當配菜或便當菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
酢鶏|鶏肉なら豚より手軽で旨い!やわらかジューシーに仕上がる本格中華 フライパンで簡単に作れるご飯がすすむおかず【鶏肉レシピ・酢豚・中華料理・簡単レシピ・おかず・お弁当】【料理研究家ゆかり】
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食材
雞腿肉
300 克
洋蔥
½
紅蘿蔔
50 克
青椒
2
香菇
2
水
100 毫升
番茄醬
2 大匙
醋
2 大匙
醬油
用於醃雞肉時為1/2大匙,製作醬汁時為1大匙
1 大匙
清酒
用於醃雞肉時為1/2大匙,製作醬汁時為1/2大匙
1 大匙
砂糖
1 大匙
雞湯粉
1 小匙
磨碎的生薑
½ 小匙
太白粉
用於裹雞肉適量,製作醬汁時為1/2大匙
1 大匙
炸油
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將雞腿肉切成一口大小,先去除多餘的皮、筋膜和脂肪。沿著中間的分割線將肉分成雞腿部分和大腿部分,這樣切出來的肉會更嫩。將切好的雞肉放入碗中,加入醬油和清酒醃製。
▶ ≈1:35
2
紅蘿蔔削皮後切成小塊,放入碗中蓋上保鮮膜,以600瓦微波爐加熱1分鐘,然後擦乾表面水分。
▶ ≈2:47
3
洋蔥先切成兩半,再切成約3等份,去掉中間的芯。青椒去蒂後切成兩半,去掉籽,然後切成適當大小的塊狀。香菇切掉根部,先切半,再切半,做成四等份。
▶ ≈3:29
4
將醃好的雞肉表面均勻沾裹太白粉。
▶ ≈4:47
5
平底鍋或鍋裡倒入約1公分高的油,加熱至170度。用筷子測試,筷子尖端應冒出細密的泡沫。先炸皮朝下的雞肉,約4~5分鐘,中間在1分半時翻面,然後繼續揚至金黃酥脆。取出瀝油。
▶ ≈4:56
6
同一鍋油中先炸洋蔥約15秒,再炸紅蘿蔔約30秒,香菇約20秒,青椒約10秒。取出瀝油。
▶ ≈6:43
7
另起一個平底鍋,放入番茄醬、醬油、醋、砂糖、雞湯粉、磨碎的生薑、太白粉和水。以中火加熱並用力攪拌,煮至滾沸。
▶ ≈7:44
8
沸騰後再煮約30秒,然後關火。加入炸好的雞肉和所有蔬菜,重新開火讓所有材料充分沾裹醬汁即可完成。若醬汁過濃稠,可加少量水調整。
▶ ≈8:14
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