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美味簡易醃牛腱肉 (Carne Adobada) · PrimedTable
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墨西哥
🥩 肉類
美味簡易醃牛腱肉 (Carne Adobada)
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改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
Carne Adobada Bien sabrosa y Facil De Hacer #comidamexicana #cocinamediterranea #demiranchoatucocina
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食材
牛腱肉
約 2-2.5 磅
估算
番茄
約一顆
約 2-3
估算
洋蔥
一大片
1 片
大蒜
小瓣
4 瓣
乾辣椒
先烤過再泡水軟化
約 4-5
估算
鹽
約 1½ 小匙
估算
胡椒
約 ½ 小匙
估算
奶油
用於煎肉
約 2 大匙
估算
墨西哥薄餅 (Tortilla)
搭配食用
約 6-8
估算
白飯
搭配食用
約 2 杯
估算
查羅豆或紅豆
搭配食用
約 1½ 杯
估算
步驟
1
將乾辣椒稍微烘烤後泡水,讓其軟化並吸飽水分。
2
把番茄、洋蔥片和大蒜放入鍋中,加入軟化的辣椒一起煮至沸騰,做成醃醬底。
3
將煮好的醃醬料放涼後打成醬汁備用。
4
牛腱肉均勻抹上鹽和胡椒調味。
5
熱鍋加入奶油,將牛腱肉煎至表面上色,逼出多餘油脂與肉汁。
6
把煎肉釋出的肉汁倒入先前打好的醃醬中,混合均勻。
7
將煎好的牛腱肉放入醃醬中,讓肉充分浸泡入味,之後小火燉煮至肉質軟嫩入味。
8
起鍋後盛盤,搭配溫熱的墨西哥薄餅、白飯及查羅豆或紅豆一起享用。
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