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番茄喃咪(番茄辣椒醬) · PrimedTable
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番茄喃咪(番茄辣椒醬)
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⏱ 30 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Chinese Cooking Demystified
Tomato-Chili Dip, from my favorite food in Yunnan (番茄喃咪)
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食材
新鲜番茄
400 克
辣椒
4-8
大蒜
1 顆
番茄醬
可選,用於冬季番茄質量較低時
1 大匙
腐乳/豆豉餅(拓腦)
可選,為傳統德宏風味的難得食材
約 2-3 大匙
估算
鹽
¼ 小匙
香菜籽
可选,需烘烤
¼ 小匙
烘烤辣椒粉
2 大匙
雞湯粉
¾ 小匙
味精
¾ 小匙
糖
¼ 小匙
芫荽或香菜
作装饰用
約 ¼ 杯
估算
黄瓜
新鲜蔬菜配菜,必须有
約 1
估算
捲心菜
煮熟後食用
½ 顆
秋葵
煮熟後食用
約 200 克
估算
胡蘿蔔
新鮮或煮熟,用作配菜
約 1
估算
油炸猪皮(可选)
传统吃法的配菜
約 ¼ 杯
估算
步驟
1
如選用烤架法:將番茄、辣椒和整頭大蒜(去根)放在炭火上烤。番茄需烤最久至軟透;辣椒烤至微焦;大蒜和番茄醬(若使用)各烤5-10分鐘。或選用烤箱法:將所有材料放在185℃烤箱中烤,每樣食材分別取出至軟。
2
烤好後,剝去大蒜皮,去掉莖部。將番茄剝皮(可選但建議),去掉莖部。辣椒可切成約1釐米的段。
3
在研缽中先加入鹽和可選的香菜籽,研成粉末。如使用腐乳/豆豉餅,現階段加入並研碎。
4
加入烘烤過的大蒜、辣椒粉和烤過的辣椒,研至呈糊狀。
5
加入烤過的番茄和番茄醬(若使用),繼續研碎至自己喜歡的程度。加入任何額外的番茄液。
6
以鹽、雞湯粉、味精和糖調味至合適口味。轉入碗中,撒上切碎的芫荽或香菜作裝飾。
7
準備新鮮黃瓜和煮制的蔬菜配菜:將捲心菜切成四塊,用竹籤穿過以防葉片散落,煮約6分鐘;秋葵去尖煮1分鐘。煮好後用冷水冰鎮,瀝乾水分。
8
在盤子上擺放新鮮黃瓜、煮好的捲心菜、秋葵和胡蘿蔔。如有油炸豬皮,也可加入。與番茄喃咪一起享用。
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