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上癮米飯煲蒜味噌鮭魚飯 · PrimedTable
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日式
🍚 澱粉類
上癮米飯煲蒜味噌鮭魚飯
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簡單便手的米飯煲料理,將生米、新鮮鮭魚和自製味噌蒜香醬放入米飯煲中,一鍵開始烹飪。搭配玉米粒、新鮮香草和黃油,是忙碌平日晚餐的完美選擇。
健身餐
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改寫自影片,原始頻道:
JAPANESE COOKING CHANNEL
This Addictive Rice Cooker Miso Garlic Salmon Rice is My New Obsession!
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食材
白米
150 克
生鮭魚菲力
使用輕鹽鮭魚;若使用無鹽鮭魚,在醬汁中加少許鹽
150 克
玉米粒
30 克
義大利香芹
可用喜歡的其他香草替代
10 克
黃油
適量
水
220 毫升
味噌醬
1½ 大匙
清酒
1 大匙
味醂
1 大匙
高湯粉(鰹魚昆布香抄湯)
可用雞湯粉或其他高湯替代
½ 小匙
蒜末
1瓣或約1茶匙
1
步驟
1
取150剋日本短粒米,在冷水中反覆沖洗至水變清澈為止,然後浸泡備用。
2
準備味噌醬汁:將1.5大匙味噌、1大匙清酒、1大匙味醂、0.5小匙高湯粉和1瓣蒜末混合在一起攪拌均勻。
3
將瀝乾的米倒入米飯煲,加入220毫升清水,倒入一半的味噌醬汁並混合均勻。
4
將150克鮭魚菲力放在米的上方,在鮭魚上均勻鋪上剩餘的味噌醬汁。
5
在鮭魚周圍撒上30克玉米粒和10克義大利香芹。注意不要將米飯倒至米飯煲超過一半容量。
6
按下米飯煲開關,按照正常白米烹飪模式進行烹飪。
7
烹飪完成後,加入適量黃油並攪拌均勻。若不喜歡鮭魚皮可去除,並挑出任何骨頭。
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