印度🥩 肉類⏱ 30 分鐘
一道快速簡易的印度咖哩,由羊肉碎、馬鈴薯和香料組成。30分鐘內完成,非常適合平日晚餐。也可用雞肉、豬肉或牛肉代替羊肉。
健身餐
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改寫自影片,原始頻道:
Back of HouseA Great Weeknight Curry
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- 羊肉碎約 500 克估算
- 花生油約 2 大匙估算
- 鹽約 1 小匙估算
- 生薑約 1 大匙估算
- 大蒜約 4 瓣估算
- 青辣椒約 1-2估算
- 紅洋蔥切片約 1估算
- 番茄切丁約 2估算
- 印度咖哩粉2 小匙
- 芫荽籽粉1 小匙
- 孜然粉