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韓式大醬白菜湯 (배추된장국) · PrimedTable
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▶ 完整影片
10:11
韓式
🥣 湯鍋類
韓式大醬白菜湯 (배추된장국)
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⏱ 30 分鐘
低碳餐
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改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Baechu-doenjangguk (Soybean paste soup with cabbage: 배추된장국)
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食材
白菜
選外葉顏色深綠的,汆燙後切碎
907 克
洗米水 (米湯)
7 杯
大蒜
大顆蒜瓣
6 瓣
青辣椒 (墨西哥塞拉諾辣椒)
怕太辣可只用一根
1
大醬 (味噌狀韓式豆瓣醬)
鹹度依個人喜好調整
¼ 杯
乾鯷魚
大型乾鯷魚,去頭去內臟
9
鹽
汆燙白菜時加少許
約 少許
估算
韓式辣椒醬 (可選)
起鍋前加入可增添辣味與顏色
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
洗米時輕輕搓洗米粒,收集帶有米白色的洗米水(米湯),約七杯備用。
▶ ≈0:44
2
燒開一鍋水,加少許鹽,將白菜葉與梗分開,梗先下鍋汆燙約一分鐘至軟。
▶ ≈1:43
3
撈出汆燙好的白菜,徹底沖洗乾淨,去除雜質。
▶ ≈2:35
4
將洗淨的白菜切成細碎小段,放入湯鍋中。
▶ ≈3:26
5
加入切碎的大蒜與一根青辣椒到白菜中。
▶ ≈3:53
6
加入大醬,依個人口味調整鹹淡,大醬本身偏鹹,可視情況增減。
▶ ≈4:33
7
將乾鯷魚去頭去內臟後加入鍋中,用手將所有材料充分抓拌均勻,讓白菜入味。
▶ ≈5:30
8
倒入洗米水代替一般清水,蓋上鍋蓋,中大火煮15分鐘。
▶ ≈6:29
9
轉中火,再繼續煮15分鐘,直到湯散發濃鬱豆醬香氣。
▶ ≈6:58
10
取出鯷魚後攪拌均勻,即可盛入大碗中,可搭配一勺白飯享用;若喜歡也可加入少許韓式辣椒醬增添辣味與顏色。
▶ ≈8:41
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