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螺旋削黃瓜冷盤 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:31
韓式
🥬 蔬菜
螺旋削黃瓜冷盤
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⏱ 30 分鐘
減肥餐
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改寫自影片,原始頻道:
집밥 korean home cooking
너무 맛있어서 오이 박스로 사러 갑니다!덥고 습할 때 가슴 속까지 뻥 뚫리는 비법👍
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食材
黃瓜(青雨品種)
150 克
鹽
½ 小匙
洋蔥
薄切,用量大約為一分鐘份量的洋蔥
仿蟹肉
切成洋蔥大小的塊狀,約2條
70 克
鹽
1 小匙
糖
1 小匙
醋
3 小匙
玉米糖漿
1 小匙
蒜末
堆尖的一匙
1 小匙
芥末
1 小匙
麻油
1 小匙
黑胡椒
少許
芝麻
撒在最後用
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備一根新鮮黃瓜,去除莖部。用刨絲器,邊旋轉黃瓜邊將其刨成螺旋形薄片,形成細長的麵條狀切片。
▶ ≈0:08
2
將刨好的黃瓜放入碗中,加入1/2小茶匙鹽,輕輕混合,讓其醃漬20分鐘以入味。
▶ ≈0:26
3
將洋蔥薄切成細絲,仿蟹肉切成與洋蔥大小相近的塊狀並撕成小片。
▶ ≈0:41
4
將洋蔥和仿蟹肉混合均勻,鋪平後備用。
▶ ≈0:54
5
從醃好的黃瓜中瀝乾醃液,但不要過度擠壓以保持脆爽口感。將黃瓜堆放在鋪好的洋蔥和仿蟹肉上方。
▶ ≈1:04
6
製作醬汁:將1小茶匙鹽、1小茶匙糖、3小茶匙醋、1小茶匙玉米糖漿、1堆尖小茶匙蒜末和1小茶匙芥末混合,加入1小茶匙麻油和少許黑胡椒,混合均勻。
▶ ≈1:36
7
在上桌前,將醬汁大量淋在黃瓜上,最後撒上芝麻作為裝飾,即可享用。
▶ ≈1:58
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