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牛肉蒜香辣炒飯定食 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:19
台式
🍚 澱粉類
牛肉蒜香辣炒飯定食
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🍽 2 人份
使用不沾鍋輕鬆炒出的香辣牛肉炒飯,搭配簡單清湯,是道地中華料理店常見的組合,做法簡單又美味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
MASAの料理ABC
Presented by 膳魔師-牛肉蒜香辣炒飯定食/ Beef Garlic Spicy Fried Rice Set |MASAの料理ABC
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食材
牛肉片
150 克
蒜頭
5
蔥
1
雞蛋
2
白飯
400 克
醬油
2 小匙
蠔油
2 小匙
辣豆瓣醬
2 小匙
芝麻油
1 小匙
乾燥海帶芽
2 克
豆腐
300 克
薑
10 克
雞高湯
600 毫升
醬油(湯用)
1 小匙
鹽巴&黑胡椒
少許
油
用於炒鍋
約 3 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
先將所有食材切好備用:蒜頭切碎、蔥切段、薑切片,豆腐切塊。
▶ ≈1:57
2
熱鍋加少許油,倒入蛋液炒成半熟狀態後盛起備用。
▶ ≈3:26
3
同一鍋中加入牛肉片拌炒至變色。
▶ ≈4:01
4
加入蒜末、蔥段繼續拌炒出香氣。
▶ ≈4:27
5
加入醬油、蠔油、辣豆瓣醬調味拌炒均勻。
▶ ≈4:53
6
放入白飯,大火快速翻炒,讓每粒米飯都均勻裹上醬汁並受熱一致。
▶ ≈5:53
7
將炒蛋倒回鍋中與炒飯拌勻,最後淋上芝麻油增添香氣,炒至食材均勻散開、香氣十足即可起鍋。
▶ ≈6:19
8
另起一鍋,放入薑片、蔥段與雞高湯煮滾,加入豆腐塊與乾燥海帶芽稍煮。
▶ ≈2:19
9
以醬油、鹽巴與黑胡椒調味,煮至豆腐入味即可完成海帶芽蔥薑湯。
10
將炒飯盛盤,搭配熱湯一起享用,就是一份簡單滿足的定食組合。
▶ ≈7:27
加入待煮清單
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