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牛肋條番茄炊飯 · PrimedTable
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牛肋條番茄炊飯
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改寫自影片,原始頻道:
MASAの料理ABC
牛排番茄炊飯/Beef & Tomato Takikomi Rice| MASAの料理ABC
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食材
牛肋條
250 克
小番茄
50 克
蔥
1
蒜頭
2 瓣
米
180 克
水
180 毫升
鹽巴
½ 小匙
西式辣椒醬
1 大匙
起司片
約 2 片
估算
步驟
1
將米快速沖洗一到兩次,第一次沖洗要迅速完成以保留米的風味。用指尖輕輕攪拌,避免用力過猛導致米粒破裂。
2
將洗淨的米瀝乾後浸泡在水中30分鐘,確保米充分吸收水分。
3
將牛肋條切成小塊。分開切蔥白和蔥綠兩部分。如果使用整顆番茄,需確保選用完全成熟的番茄。
4
將瀝乾的米確認已變白色,表示充分吸收水分。完全瀝乾多餘的水分。
5
在平底鍋中用油煎牛肉,避免頻繁翻面,待其呈現金黃色並散發香味後盛起。保留鍋中的牛油。
6
利用鍋中的牛油炒番茄,加熱至多餘水分蒸發。加入西式辣椒醬(或Tabasco)調味。
7
將瀝乾的米輕輕攪拌後加入鍋中。倒入等量的水(180cc)。以一杯米加入約1/2小匙鹽的比例調味。
8
將已煎好的牛肉放在米的上方。蓋上鍋蓋,先用大火加熱一下以提升悶煮效果並幫助形成鍋巴。
9
保持鍋蓋密封,不要打開,讓飯悶煮至熟。時間到後打開蓋子,檢查飯的狀態和香味。
10
從下往上輕輕攪拌飯,使底部的香脆鍋巴混入米飯中。盛入碗盤享用。
11
若有剩餘,可將飯捏成飯糰,上面放起司片並輕微烤至起司融化,增添西式風味。
12
若要保存,將飯放入保鮮盒冷凍可保存約兩週。食用時用微波爐或電鍋加熱即可。
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