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薑蔥牛肉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
12:29
中式
🥩 肉類
薑蔥牛肉
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⏱ 30 分鐘
▶
改寫自影片,原始頻道:
Ziang's Food Workshop
Choo's Favourite Beef Ginger and Spring Onion 🥩🥢🧆
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食材
牛肉薄片(topside)
逆紋切片,其他部位亦可
300 克
蒜粉
½ 小匙
鹽
¼ 小匙
味精
¼ 小匙
小蘇打粉
¼ 小匙
老抽
1 大匙
馬鈴薯澱粉
1 小匙
植物油
用於醃製牛肉,防止冷藏時變乾
1 小匙
新鮮薑片
50 克
小洋蔥(切片)
2
青蔥(切段)
4
老抽
2 小匙
生抽
3 小匙
鹽
¼ 小匙
味精
1/3 小匙
糖
½ 小匙
馬鈴薯澱粉水(太白粉水)
馬鈴薯澱粉與水調成的芡汁,視情況少量使用
約 1-2 大匙
估算
植物油
2 大匙
新鮮辣椒
最後裝飾用,依個人喜好新增
約 1-2
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將牛肉切成逆紋薄片,加入蒜粉、鹽、味精、小蘇打粉、老抽、馬鈴薯澱粉抓醃均勻,最後淋上少許植物油封住表面。
▶ ≈2:30
2
把醃好的牛肉冷藏靜置約20分鐘(若想效果更好可放隔夜,需加蓋)。
▶ ≈3:32
3
炒鍋開大火燒熱,倒入植物油(趁鍋子還沒熱時先下油,以保護不沾鍋塗層),待油出現油紋且微微冒煙。
▶ ≈4:44
4
下牛肉,先讓它靜置幾秒鐘再翻炒,讓牛肉表面產生焦香。
▶ ≈5:14
5
牛肉炒到差不多後,加入薑片略炒20-30秒。
▶ ≈5:54
6
加入洋蔥片、鹽和味精調味,讓洋蔥靜置一下再翻炒,才能炒出焦香而不出水。
▶ ≈6:12
7
洋蔥炒至焦黃後,加入青蔥、糖、生抽和老抽(老抽盡量淋在青蔥上),翻炒均勻,並讓其靜置一下再拌炒。
▶ ≈7:43
8
如果鍋底水分較多,可以加入少量馬鈴薯澱粉水勾芡,讓醬汁均勻裹在食材上,再翻炒一次。
▶ ≈8:24
9
起鍋盛盤,喜歡辣的話可以加上新鮮辣椒做最後裝飾,搭配白飯享用。
▶ ≈9:19
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