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黑胡椒醬牛排佐綜合野菇時蔬 · PrimedTable
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▶ 完整影片
17:46
美式
🥩 肉類
黑胡椒醬牛排佐綜合野菇時蔬
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⏱ 45 分鐘
🍽 2 人份
詹姆士與女兒Iris一起挑戰的黑胡椒醬牛排,搭配鴻喜菇、雪白菇、櫛瓜、彩椒與洋蔥等時蔬配菜,並自製濃鬱黑胡椒奶油醬汁,是一道充滿父女回憶的家常牛排料理。
▶
改寫自影片,原始頻道:
詹姆士官方專屬頻道
辣個女人終於來踢館了....父女大對決‼️ 究竟誰是最終贏家呢?|黑胡椒牛排|ft. 好菇道|Watch My Back [詹姆士]
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食材
牛排
約 2 塊
估算
鹽
適量
鴻喜菇
約 ½ 包
估算
雪白菇
約 ½ 包
估算
櫛瓜
約 1
估算
紅椒
約 ½
估算
黃椒
約 ½
估算
洋蔥
約 2
估算
香菜
約 ¼ 把
估算
黑胡椒粉
1 大匙
研磨黑胡椒
適量
醬油
1 大匙
水
2 大匙
奶油
分兩塊使用,一塊沾裹麵粉
約 2 塊
估算
麵粉
用來裹奶油增稠醬汁
約 1½ 大匙
估算
巴薩米克醋
½ 大匙
橄欖油
1 大匙
帶皮蒜頭
2 瓣
生蒜
約 2-3 瓣
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將鴻喜菇與雪白菇各取一半,切除蒂頭後剝散備用。
▶ ≈2:25
2
櫛瓜去蒂後斜切成約0.5~1公分薄片,再切成長條狀。
▶ ≈3:45
3
彩椒(紅椒、黃椒)對切後再對半縱切,去除蒂頭與籽,切成與櫛瓜相同長度的條狀。
▶ ≈5:14
4
洋蔥一顆對半切,取四分之一順紋切成條狀備用,剩餘的洋蔥切丁(一份切細丁用來做醬汁,另一顆整顆切丁備用)。
▶ ≈6:16
5
香菜切細碎備用。
▶ ≈6:56
6
牛排均勻撒鹽,靜置備用。
▶ ≈7:03
7
熱鍋下油,放入切碎的洋蔥丁,炒至微微焦化上色,過程中持續拌炒避免燒焦。
▶ ≈7:22
8
加入黑胡椒粉拌炒出香氣,接著加入醬油,轉小火避免燒焦,再加水拌勻煮成醬汁基底。
▶ ≈8:25
9
取一塊奶油裹上麵粉揉勻,將其中一半放入醬汁中,另一半留著備用,開小火讓奶油融化,再擠入巴薩米克醋拌勻,完成黑胡椒醬。
▶ ≈9:06
10
另起鍋,不放油直接乾煎雪白菇與鴻喜菇至微微上色,加入洋蔥條拌炒散開,再加入櫛瓜條,淋少許橄欖油續炒,接著放入紅、黃椒條與研磨黑胡椒拌炒,最後加入生蒜與剩下裹粉奶油拌炒融化,撒上香菜拌勻完成配菜。
▶ ≈10:04
11
平底鍋燒至冒煙,加入少許橄欖油,放入牛排煎至喜歡的焦色後先取出靜置。
▶ ≈11:53
12
用刀拍碎帶皮蒜頭,與剩餘奶油一起放入鍋中大火加熱,牛排回鍋煎至兩面上色,並讓牛排充分吸附奶油香氣後取出。
▶ ≈12:30
13
將黑胡椒醬回鍋加熱,若太濃稠可加一點水調整,稍微拌開備用。
▶ ≈13:18
14
將炒好的配菜堆放於盤子中央偏上方,牛排切成約三公分厚片,斜靠在配菜旁擺盤,最後淋上黑胡椒醬即可完成。
▶ ≈13:44
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