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南瓜濃湯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:22
法式
🥣 湯鍋類
南瓜濃湯
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⏱ 45 分鐘
▶
改寫自影片,原始頻道:
Philippe Etchebest
🎃 Mon Velouté de potimarron
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食材
洋蔥
約 1 large
估算
南瓜
約 1½ 公斤
估算
油
用來熱油鍋
約 2 大匙
估算
奶油
約 2 大匙
估算
埃斯佩萊特紅椒粉
約 1 小匙
估算
高湯
或用水代替
約 1 公升
估算
硬麵包
用於做麵包丁
約 150 克
估算
橄欖油
用於炸麵包丁
約 3 大匙
估算
蒜
用於麵包丁
約 3 瓣
估算
酸奶油
約 100 毫升
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
削皮並切碎洋蔥,然後切南瓜成塊。先用刀尖在南瓜中間切一道深口,然後撬開分段,去除籽後再切成小塊。南瓜皮可保留,因為容易軟化且有風味。
▶ ≈0:20
2
在大鍋中熱油和奶油。放入洋蔥先炒至半透明,在上色前加入南瓜塊並攪拌均勻。
▶ ≈0:49
3
加入埃斯佩萊特紅椒粉或其他喜歡的調味料,充分攪拌。加入高湯(或水)蓋過食材,小火燉煮約半小時至蔬菜軟爛。
▶ ≈1:01
4
在蔬菜煮的同時準備蒜香麵包丁。用硬麵包切塊,在橄欖油中快速炒至四面金黃,最後加入切碎的蒜繼續炒,使蒜香均勻分佈。
▶ ≈1:13
5
蔬菜煮軟後,用料理機將湯打成濃稠的餘茸湯。加入奶油增加風味和質感,然後加入酸奶油使湯更滑順柔和。嚐味並酌情調整鹽和調味料。
▶ ≈1:40
6
將濃湯倒入碗中,在上面放上蒜香麵包丁,即可享用。
▶ ≈2:04
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