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自製蔬菜高湯粉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
4:28
法式
🥫 醬汁
自製蔬菜高湯粉
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⏱ 510 分鐘
自製蔬菜高湯粉食譜。使用新鮮蔬菜(洋蔥、番茄、韭蔥、芹菜、紅蘿蔔)混合後,加鹽烘乾至完全硬化,再磨成粉狀。無新增劑、天然又健康,可取代市售高湯塊。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Deli Cuisine
FINI LES BOUILLONS TOXIQUES DU COMMERCE ☠️ Essayez cette recette maison 100% naturelle 🍃
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食材
洋蔥
1
番茄
1
韭蔥
1
芹菜莖
4
紅蘿蔔
使用細長的紅蘿蔔;如果使用粗的紅蘿蔔則用2至3根
5
鹽
100 克
新鮮香草或香料
可選;根據個人喜好增加風味
約 1-2 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
洗淨洋蔥並粗略切割,然後洗淨番茄,去除蒂部,粗略切割。將它們放在沙拉碗中。
▶ ≈0:12
2
洗淨韭蔥並粗略切割。洗淨芹菜莖,粗略切割成4段,放入沙拉碗中。
▶ ≈0:38
3
洗淨紅蘿蔔,粗略切成圓片後放入沙拉碗中。
▶ ≈1:02
4
將沙拉碗中的所有蔬菜倒入料理機中。如果喜歡,可加入新鮮香草或香料增加風味。分次將蔬菜混合,避免機器過載,混至幾乎沒有塊狀物為止。
▶ ≈1:24
5
將混合好的蔬菜倒入碗中,繼續混合剩餘的蔬菜。所有蔬菜混合完成後,加入100克鹽。鹽有助於高湯粉的儲存;使用此高湯粉的菜餚應減少額外鹽分。
▶ ≈2:10
6
將混合好的蔬菜均勻地鋪在鋪有烘焙紙的烤盤上,盡量鋪得細薄且均勻以確保烘烤均勻。
▶ ≈2:54
7
以100℃的溫度烘烤6至8小時,直到蔬菜完全乾燥且變得堅硬如石頭。烘烤時間因烤箱及蔬菜用量而異,需留心監控。
▶ ≈3:16
8
烘烤完成後,去除烘焙紙,將乾燥的蔬菜掰成小塊。
▶ ≈3:42
9
將蔬菜塊放入料理機中,混合數秒即得到蔬菜高湯粉。
▶ ≈4:01
10
將高湯粉裝入已消毒的玻璃罐中,在室溫下可儲存數個月。
▶ ≈4:14
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