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切蒂納德傳統阿迪古馬亞姆甜糊 (Aadi Kummayam) · PrimedTable
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切蒂納德傳統阿迪古馬亞姆甜糊 (Aadi Kummayam)
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改寫自影片,原始頻道:
Indian Recipes Tamil
ஊட்டச்சத்து நிறைந்த செட்டிநாடு ஆடி கும்மாயம் | Traditional healthy sweet | tradition sweet recipe
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食材
綠豆仁 (木豆/去皮綠豆)
¼ 杯
生米
¼ 杯
白皮黑豆仁 (white urad dal)
可用少量代替黑皮黑豆仁
約 ¼ 杯
估算
椰子絲
與炒好的豆米一起打成粉
約 1 杯
估算
小豆蔻 (elaichi)
4 顆/塊
黑糖/椰糖 (vellam)
2 杯
水
4 杯
古馬亞姆粉 (炒過的豆米椰粉)
由步驟1-3製成
2 杯
純酥油 (ghee)
增添香氣與風味
約 4 大匙
估算
步驟
1
將綠豆仁與生米一起放入鍋中,以小火慢慢乾炒,直到顏色轉變並散發出香氣。
2
取出炒好的豆米,放涼後放入攪拌機。
3
加入椰子絲和4顆小豆蔻一起打成細粉,過程中可加入少許水幫助攪打均勻。
4
將打好的粉過篩或確認質地均勻,量出約2杯份量的古馬亞姆粉備用。
5
另取鍋子,加入2杯黑糖與4杯水,煮至完全融化成糖水。
6
在糖水中加入之前準備好的2杯古馬亞姆粉,用打蛋器攪拌均勻,確保完全沒有結塊。
7
將鍋子開火,以中小火煮這個混合物,過程中要不停攪拌以免黏鍋燒焦。
8
持續攪拌煮至質地變稠成糊狀。
9
起鍋前淋入適量純酥油,攪拌均勻以增添香氣與風味,即完成傳統阿迪古馬亞姆甜糊。
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