PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
雞肉小白菜炒麵 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
6:13
中式
🍜 麵類
雞肉小白菜炒麵
♡
收藏
⏱ 45 分鐘
🍽 5 人份
這是一道簡單卻美味的炒麵料理。新鮮麵條吸收醬汁香氣,雞肉鮮嫩入味,小白菜爽脆,是家庭烹飪的最佳選擇,也能媲美餐廳的風味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Cook! Stacey Cook
Chicken and Bok Choy Chow Mein | How To Make Chicken Chow Mein At Home
在 YouTube 觀看
食材
新鮮炒麵
較厚的新鮮麵條,冷藏區購得
454 克
雞肉
雞胸肉或雞腿肉
150 克
醬油
用於醃雞肉
¼ 小匙
深色醬油
用於醃雞肉
¼ 小匙
蠔油
用於醃雞肉
¼ 小匙
白胡椒粉
用於醃雞肉
1/8 小匙
細砂糖
用於醃雞肉
¼ 小匙
小蘇打
用於醃雞肉,使肉質更嫩
¼ 小匙
玉米澱粉
用於醃雞肉
1½ 大匙
水
用於醃雞肉
2 小匙
麻油
用於醃雞肉
1 小匙
植物油
用於醃雞肉
1 小匙
小白菜
嫩小白菜,沿長度切半,較大的品種可切四等份
300 克
細砂糖
用於炒小白菜
¼ 小匙
鹽
用於炒小白菜
¼ 小匙
米酒
用於炒小白菜,可用水代替
1 小匙
大蒜
切碎,分成兩份使用
6 瓣
蔥
莖部切碎,葉片切成2英寸長段,分別使用
6 根
米酒
用於炒雞肉,可用水代替
1 小匙
深色醬油
用於炒雞肉
1 小匙
無鹽雞湯
用於炒雞肉
¼ 杯
深色醬油
用於調味麵條
2 大匙
醬油
用於調味麵條
1 小匙
細砂糖
用於調味麵條
¾ 小匙
無鹽雞湯
用於炒麵條
145 克
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將6瓣大蒜切碎。將6根蔥的莖部切成小段,葉片部分切成2英寸長段,分開放置。
▶ ≈0:30
2
將小白菜沿長度切半(或較大的品種切成四等份),用水沖洗並瀝乾。
▶ ≈0:44
3
將雞肉切片,用醬油、深色醬油、蠔油、白胡椒粉、細砂糖、小蘇打、玉米澱粉和水醃製。混勻後加入麻油和植物油。
▶ ≈1:05
4
將一鍋水燒至沸騰,加入麵條煮5至7分鐘。不要蓋鍋蓋以防水濺出。煮好後瀝乾麵條。
▶ ≈1:59
5
在熱鍋中加油,加入細砂糖和鹽,立即加入小白菜炒約40秒。加入米酒,再炒約30秒後盛起。
▶ ≈2:30
6
在鍋中加油,放入雞肉並展開,加入三分之一的蒜末,炒至雞肉半熟。加入米酒,等蒸氣散去後用深色醬油調味,繼續炒至雞肉顏色均勻。加入少量無鹽雞湯,繼續煮至湯汁減少後盛起。
▶ ≈3:06
7
在鍋中加油,加入蔥莖炒出香氣,再加入剩餘的蒜末,將蒜末混入油中。
▶ ≈4:03
8
加入煮好的麵條,炒至蔥和蒜末均勻混入麵條。用深色醬油、醬油和細砂糖調味,繼續炒至顏色均勻。
▶ ≈4:29
9
加入無鹽雞湯,蓋鍋蓋,轉至中低火,悶麵1分鐘。1分鐘後開啟蓋子,轉回中大火,快速翻炒麵條。
▶ ≈4:49
10
將炒好的雞肉和小白菜加回鍋中,同時加入蔥葉部分。翻炒幾次將所有材料混合均勻即可上菜。
▶ ≈5:14
加入待煮清單
更多類似食譜
中式
· 肉類
家庭版北京烤鴨
2880 分鐘
中式
· 麵類
脆炸麵佐蔬菜肉汁醬
15 分鐘
中式
· 蔬菜
蒜炒空心菜
10 分鐘
中式
· 湯鍋類
上海餛飩湯
30 分鐘
← 所有食譜