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脆炸麵佐蔬菜肉汁醬 · PrimedTable
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▶ 完整影片
10:28
中式
🍜 麵類
脆炸麵佐蔬菜肉汁醬
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⏱ 15 分鐘
這是一道經典的中式炸麵佐菜肉汁醬。金黃酥脆的炸麵搭配濃鬱的蔬菜肉汁醬,脆度和嫩度的完美結合,快速又滿足。
▶
改寫自影片,原始頻道:
SAM THE COOKING GUY
The ONE Thing I Order Every Time (And Finally Made at Home)
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食材
脆炸炒麵用麵條
170 克
油
用於炸麵和炒蔬菜
約 3 大匙
估算
雞湯
或可用蔬菜高湯
約 2 杯
估算
醬油
約 3 大匙
估算
蠔油
約 2 大匙
估算
麻油
約 1 大匙
估算
糖
約 1 小匙
估算
白胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
玉米澱粉
混合水成糊狀作為勾芡
約 1½ 大匙
估算
薑
約 1 大匙
估算
蒜
約 3 瓣
估算
香菇
約 113 克
估算
紅椒
約 1
估算
紅蘿蔔
約 57 克
估算
豌豆莢
約 57 克
估算
小白菜
約 113 克
估算
蔥
切成1-1.5英寸段
約 2
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在滾水中放入脆炸炒麵麵條,煮1.5-2分鐘至彈牙但不過軟。盡量打散粘在一起的麵條。
▶ ≈2:37
2
瀝乾麵條,儘量擠出多餘水分。
▶ ≈3:04
3
預熱不粘鍋或不粘中式鍋至高溫,加油後放入麵條,鋪平成餅狀。
▶ ≈3:17
4
炸約2分鐘至底部呈金黃酥脆色,翻面繼續炸。重複翻面並四周加油,直到兩面都金黃酥脆,內部仍保有軟度。
▶ ≈3:38
5
將炸好的麵條移到盤子上待用。
▶ ≈5:17
6
準備醬汁:在碗中混合雞湯、醬油、蠔油、麻油、糖和白胡椒。用玉米澱粉和水混合成糊狀,加入醬汁中攪拌均勻。
▶ ≈5:25
7
在鍋中加油,炒香薑和蒜數秒。
▶ ≈6:02
8
加入香菇,炒至上色。
▶ ≈6:18
9
加入紅椒、紅蘿蔔和豌豆莢,炒至略有顏色。
▶ ≈6:31
10
加入小白菜(分開葉片),繼續炒約1分鐘。
▶ ≈6:43
11
加入切好的蔥段,再炒約30秒,蔬菜應該呈現爽脆而非軟爛。
▶ ≈6:57
12
倒入準備好的醬汁,輕輕模擬煮沸,讓醬汁因玉米澱粉變濃稠,呈現能裹住湯匙背面的濃度。
▶ ≈7:30
13
將炸麵放在盤上,淋上蔬菜肉汁醬即可。
▶ ≈8:13
加入待煮清單
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