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雞肉洋蔥炒菜 · PrimedTable
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🥩 肉類
雞肉洋蔥炒菜
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這是一道超簡單的雞肉洋蔥炒菜,用嫩多汁的雞肉、軟嫩的洋蔥和香氣十足的調味料組合而成。如果想讓菜餚更漂亮,可以加入彩椒。這道菜製作簡單、快速,絕對美味可口。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Aaron and Claire
Truust Me! This Is The Easiest Chicken Stir-Fry Of All Time! l Chicken & Onion Stir Fry
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食材
雞胸肉
454 克
大蒜
3 瓣
生薑
2 小匙
蔥
3-4
洋蔥
1 大型
彩椒
可選,用於增加色彩
½ 杯
醬油
用於醃雞
½ 大匙
紹興酒
用於醃雞
1 大匙
白胡椒粉
¼ 小匙
小蘇打
¼ 小匙
中性油
用於醃雞
1 大匙
玉米澱粉
用於醃雞
1 大匙
醬油
用於醬料
1 大匙
蠔油
2 大匙
深醬油
½ 小匙
糖
1 大匙
紹興酒
用於醬料
1 大匙
雞香粉
1 小匙
水
加入待煮清單
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2 大匙
麻油
1 小匙
步驟
1
將雞胸肉逆紋切成適口大小。
2
將切好的雞肉放入碗中,加入半湯匙醬油、1湯匙紹興酒、1/4茶匙白胡椒粉、1/4茶匙小蘇打、1湯匙油和1湯匙玉米澱粉。充分按摩混合至均勻。
3
拍碎3瓣大蒜並切碎。
4
磨碎一小塊生薑,約2茶匙。
5
將3-4根蔥切成2英寸的段,蔥白部分單獨切成細絲。
6
將彩椒(如果使用)切成適口大小,約半杯。
7
將1個大洋蔥切成大的適口塊狀,然後分離洋蔥的各層。
8
在小容器中混合1湯匙醬油、2湯匙蠔油、1/2茶匙深醬油、1湯匙糖、1湯匙紹興酒、1茶匙雞香粉、5湯匙水和1湯匙玉米澱粉製作醬料。
9
在大炒鍋或平底鍋中加入1湯匙油,用大火加熱至燙手。
10
將醃好的雞肉加入鍋中,鋪平成單層。煎約1分鐘至底部變成漂亮的金黃色。
11
翻轉雞肉,再煮3-4分鐘至雞肉完全熟透。
12
將煮好的雞肉取出放在一邊備用。
13
在同一鍋中加入1湯匙油並用大火加熱至燙手。
14
加入洋蔥,鋪平後讓其靜置約1分鐘至表面焦香。
15
加入蒜末、薑末、蔥白絲,炒30秒至香味撲鼻。
16
加入雞肉、彩椒和醬料,炒菜翻炒約1分鐘至所有材料均勻裹上醬汁。
17
關火,加入1茶匙麻油和剩餘的蔥段,最後混合均勻。
18
將炒菜盛在米飯上即可上桌。
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