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雞肉馬鈴薯燉菜 · PrimedTable
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▶ 完整影片
5:28
中式
🥣 湯鍋類
雞肉馬鈴薯燉菜
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⏱ 30 分鐘
🍽 5 人份
快速簡易的雞肉馬鈴薯燉菜,做法和炒菜一樣快手。雞肉鮮嫩多汁,馬鈴薯鬆軟入味,濃鬱的醬汁完美搭配米飯或麵食。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Cook! Stacey Cook
Chicken And Potato | Quick And Easy Chicken With Potato Recipe | Chicken Stew Recipe
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食材
馬鈴薯
440 克
雞肉
350 克
大蒜
8 瓣
青蔥
4 根
薑
4 片
鹽
用於醃雞肉
1/3 小匙
醬油
用於醃雞肉
½ 大匙
水
用於醃雞肉
1 大匙
小蘇打粉
用於醃雞肉
¼ 小匙
白胡椒粉
用於醃雞肉
1/8 小匙
玉米澱粉
用於醃雞肉
4 小匙
油
用於醃雞肉
½ 大匙
醬油
用於燉菜
2 大匙
深色醬油
1 大匙
糖
½ 大匙
米酒
可選,如不能使用酒類可省略
1/8 杯
水
用於燉菜
1½ 杯
玉米澱粉
用於勾芡
1 小匙
水
用於勾芡混合
¼ 杯
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備材料:剝除8瓣大蒜的外皮,切4片薑片。將4根青蔥切成2英寸的段,分別保留莖部和葉部以供不同階段使用。
▶ ≈0:24
2
處理馬鈴薯:剝去馬鈴薯外皮,切成大塊。
▶ ≈0:43
3
處理和醃製雞肉:將雞肉切成大塊。用鹽、醬油、水、小蘇打粉、白胡椒粉和玉米澱粉醃製雞肉,混合均勻後加入油攪拌。
▶ ≈0:54
4
準備勾芡漿:將玉米澱粉和冷水混合攪拌,直到玉米澱粉完全溶解。
▶ ≈1:28
5
煎馬鈴薯:在中火偏高的熱鍋中加油,將馬鈴薯塊放入煎至底部呈金黃色,翻面後繼續煎另一面至金黃。煎兩面即可。煎好後盛起。
▶ ≈1:40
6
煎雞肉:在鍋中若油不足可再加一些。將醃好的雞肉攤平放入,煎至底部呈金黃色,翻面後煎另一面至同樣的顏色。煎完後盛起。
▶ ≈2:14
7
炒香料:用鍋中剩餘的油炒整粒大蒜,使其在油中輕輕滋滋作響並翻面。見大蒜略微變色後,加入薑片和青蔥莖部,快速炒香以釋放香味。
▶ ≈2:40
8
加調味料:加入醬油、深色醬油和糖,將調味料與香料混合。待糖溶解後,加入米酒。讓液體煮沸片刻以揮發酒精。(如不能使用米酒可跳過此步。)
▶ ≈3:13
9
加入雞肉和馬鈴薯:將煎好的雞肉和馬鈴薯放回鍋中,攪拌使其均勻裹上醬油。
▶ ≈3:42
10
燉煮:加水至鍋中,蓋上鍋蓋,燉煮5至6分鐘。時間到後掀蓋,用叉子或筷子戳戳雞肉和馬鈴薯,若易穿過即表示熟透。
▶ ≈3:57
11
勾芡:加入玉米澱粉和水的混合液前先攪勻(玉米澱粉容易沉底)。加入後充分攪拌使混合液與醬汁均勻混合,直到醬汁達到濃稠的程度。
▶ ≈4:23
12
完成:加入青蔥葉部,混入燉菜中即完成。
▶ ≈4:48
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