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法式雞肉鹹派 Quiche · PrimedTable
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▶ 完整影片
4:20
法式
🥩 肉類
法式雞肉鹹派 Quiche
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⏱ 90 分鐘
這是一道極致的法式鹹派,集酥脆派皮、香煎雞胸、炒蘑菇、菠菜、雞肝洋蔥與濃鬱蛋奶液於一身,是名副其實的完整一餐。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Bruno Albouze
Chicken Quiche – Bruno Albouze
在 YouTube 觀看
食材
派皮麵團
塑形後冷藏靜置(最好隔夜),再盲烤
約 1 recipe
估算
菠菜
約 284 克
估算
鴨油、奶油或橄欖油
用於炒煮菠菜、蘑菇與雞肉
約 2 大匙
估算
大蒜
壓碎,用於菠菜與洋蔥雞肝混合物
約 2 瓣
估算
鹽
適量
黑胡椒
適量
羊蹄菇或喜歡的蘑菇
約 227 克
估算
雞胸肉
去除雞柳後使用
約 340 克
估算
粗鹽
撒在鍋底防沾
約 1 小撮
估算
洋蔥
約 1 中型
估算
雞肝
約 170 克
估算
鮮奶油
用於煮蘑菇時加入
約 ½ 杯
估算
熟馬鈴薯丁
約 1½ 杯
估算
鮮奶(half and half)
與蛋混合製成蛋奶液
約 1½ 杯
估算
雞蛋
約 4
估算
肉豆蔻粉
少許
茅屋起司
刨絲後鋪在派底
約 ½ 杯
估算
山羊起司
約 85 克
估算
帕馬森起司(刨絲)
撒在鹹派表面
約 ¼ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將派皮麵團整形後放入冰箱冷藏靜置,最好隔夜,接著進行盲烤至酥脆。
▶ ≈0:12
2
大鍋加熱,放入鴨油、奶油或橄欖油,加入壓碎的大蒜爆香。分兩批加入菠菜讓其軟化,用鹽和胡椒調味,蓋鍋悶約一分鐘後開蓋快速拌炒兩分鐘,最後瀝乾備用。
▶ ≈0:33
3
準備蘑菇(此處使用羊蹄菇,也可用喜歡的品種)備用。
▶ ≈1:08
4
將雞胸肉的雞柳分離。中大火加熱平底鍋,加入鴨油或奶油與油的混合物,鍋底撒少許粗鹽防沾。雞皮朝下煎約10分鐘至金黃酥脆,表面撒鹽,待肉色由粉紅轉白即可翻面,再煎6-8分鐘至熟透,最後撒黑胡椒調味,取出靜置。
▶ ≈1:22
5
利用鍋中雞肉留下的焦香油脂,炒洋蔥約10分鐘,加入大蒜炒香,再加入雞肝煎約每面3分鐘,以鹽和胡椒調味,完成後移到冷盤上快速冷卻。
▶ ≈2:03
6
同一鍋中加入少許油脂,炒準備好的蘑菇,蓋鍋悶幾分鐘後瀝掉多餘湯汁,最後加入鮮奶油完成調味。
▶ ≈2:25
7
關火後拌入熟馬鈴薯丁、雞肝洋蔥混合物與菠菜,並倒入雞肉靜置時流出的肉汁,將雞胸切片備用。
▶ ≈2:48
8
將半奶油(half and half)與雞蛋混合,加鹽、胡椒及少許肉豆蔻調味製成蛋奶液,並刨絲茅屋起司備用。
▶ ≈2:56
9
在烤好的派底鋪上刨絲的茅屋起司,讓其融化封住派皮上的小洞或裂縫,防止蛋奶液滲漏。
▶ ≈3:03
10
依序鋪上山羊起司、洋蔥雞肝混合物、蘑菇、馬鈴薯、菠菜、雞胸肉片及其餘蔬菜,接著倒入蛋奶液至滿,最後撒上帕馬森起司。
▶ ≈3:16
11
將鹹派放入烤箱烘烤約35分鐘至定型金黃即可出爐享用。
▶ ≈3:31
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