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竹輪沙拉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
1:41
日式
🥬 蔬菜
竹輪沙拉
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⏱ 35 分鐘
🍽 2 人份
一道簡單易做的竹輪沙拉,用水煮蛋、黃瓜、鮪魚和竹輪製成,適合作為便利的配菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
ちくわサラダ|手軽な材料で簡単!あと一品にぴったりな副菜レシピ【料理研究家ゆかり】#ちくわ #節約レシピ #shorts
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食材
竹輪
4 塊
黃瓜
1 塊
雞蛋
2 塊
鮪魚罐頭
1 罐
柴魚片
3 克
芝麻粉
1 大匙
美乃滋
3 大匙
味噌
½ 小匙
砂糖
½ 小匙
鹽
分次使用(燙蛋時0.5茶匙,醃黃瓜時0.5茶匙)
1 小匙
黑胡椒粉
適量
約 ¼ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將水燒開,加入小茶匙的鹽,輕輕將冷藏後的雞蛋放入沸水中。
▶ ≈0:00
2
將雞蛋煮8分鐘至熟。
▶ ≈0:18
3
準備冰水,立即將煮好的雞蛋放入冰水中冷卻,靜置約10分鐘。
▶ ≈0:18
4
將黃瓜切成薄片,撒上鹽巴並輕輕揉搓,靜置5分鐘。
▶ ≈0:31
5
將竹輪切成約1厘米寬的片狀。
▶ ≈0:31
6
打開鮪魚罐頭,瀝乾水分或油。
▶ ≈0:45
7
剝掉煮好的雞蛋的殼,切成食用大小的塊狀。
▶ ≈0:45
8
黃瓜靜置5分鐘後,用清水快速沖洗,然後用力擰乾。
▶ ≈0:59
9
將所有材料放入一個碗中:竹輪、雞蛋、鮪魚、柴魚片和芝麻粉。先輕輕混合這些材料。
▶ ≈0:59
10
加入美乃滋、味噌、砂糖和鹽黑胡椒,充分攪拌均勻。根據個人喜好調整味道濃淡。
▶ ≈1:16
11
竹輪沙拉完成。
▶ ≈1:31
加入待煮清單
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