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涼拌素雞小黃瓜 · PrimedTable
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▶ 完整影片
5:44
台式
🥬 蔬菜
涼拌素雞小黃瓜
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⏱ 25 分鐘
夏日開胃的涼拌菜,結合軟嫩的豆乾、有彈性的素雞、清爽的小黃瓜,淋上酸鹹適宜的醬汁,冰涼開胃。可以立即享用,也可以冷藏讓味道更入味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
夏天就是要涼拌菜!超好吃超簡單的涼拌素雞小黃瓜,涼拌豆乾!
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食材
豆乾
素雞
小黃瓜
切成絲
1 to 1.5
蠔油
25 克
糖
5 克
白胡椒粉
1 小匙
醬油
2 大匙
醋
2 大匙
白芝麻油
適量
紅辣椒
可選,喜歡辣可加
0.5 to 1
蒜頭
可選,吃素者可不加
3 to 4
檸檬汁
約四分之一顆再多一些
¼
香菜或蔥花
可選,自選喜愛的香菜種類
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
煮一鍋水並加入少許鹽,水滾後放入豆乾和素雞,煮約三分鐘直到軟嫩。撈出後放涼備用。
▶ ≈0:37
2
混合醬汁:蠔油25克、糖5克、白胡椒粉1小匙、醬油2大匙、醋2大匙,充分攪拌均勻。
▶ ≈1:09
3
將冷卻的素雞切成圓片,豆乾則先剖半再切成條狀,保持適當的粗度以保有口感。
▶ ≈1:33
4
將切好的豆乾和素雞放入碗中,倒入醬汁並輕輕拌勻,讓味道充分融合。避免用力過度以免豆乾碎裂。
▶ ≈1:48
5
淋上適量白芝麻油,用手從碗底向上翻拌,讓醬料均勻包覆所有材料。
▶ ≈2:13
6
若喜歡辣味,可加半條至一條紅辣椒;若喜歡蒜香,可將蒜頭切末加入。吃素者可省略蒜頭。
▶ ≈2:32
7
切小黃瓜絲約1至1.5條的量,加入混合物中並輕輕拌勻,增加爽脆口感。盡量最後再加黃瓜以保持脆度。
▶ ≈3:00
8
補充檸檬汁約四分之一顆再多一些,提升風味層次。如果需要可再調整醬油或鹽的量以達到理想的鹹度。
▶ ≈3:32
9
放入香菜或蔥花(自選),輕輕拌勻讓香氣釋放。可立即享用,或蓋上蓋子冷藏至少四小時使味道更入味。
▶ ≈3:59
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