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辣椒炒蛋 · PrimedTable
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5:42
印度
🥚 蛋豆製品
辣椒炒蛋
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⏱ 30 分鐘
這是一道簡單又美味的炒蛋菜餚,用水煮蛋拌炒香辣的香料醬汁,製作時間只需30分鐘。香辛且風味十足,可作為開胃菜或搭配炒飯和炒麵享用。
健身餐
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改寫自影片,原始頻道:
HomeCookingShow
Chilli Egg Recipe | Easy Egg Starter | Spicy Egg Fry in 30 Minutes | Indo-Chinese Egg Recipe
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食材
蛋
6
鹽
約 ½ 小匙
估算
黑胡椒
約 ¼ 小匙
估算
油
用於炒蛋
3 小匙
油
用於炒菜
1 大匙
蒜
5 瓣
生薑
切碎
約 1 大匙
估算
青辣椒
切碎
1
洋蔥
切段
1
甜椒
切段
1
鹽
½ 小匙
黑胡椒粉
1 小匙
喀什米爾紅辣椒粉
1 小匙
辣椒醬
自製
1 小匙
醬油
1 大匙
番茄醬
3 大匙
水
適量,用於烹飪蔬菜和調變醬汁
約 ¼ 杯
估算
蔥綠
切碎,用於裝飾
約 2-3 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將6顆蛋打入碗中,加入鹽和黑胡椒調味,攪打均勻至起泡。
▶ ≈0:27
2
在平底鍋中加入3茶匙油,加熱後輕輕倒入蛋液。邊煮邊用鍋鏟從邊緣向中心推動混合物,製作蛋粒大的炒蛋。
▶ ≈0:48
3
蛋熟透後關火,將炒蛋盛起放在盤子或碗中備用。
▶ ≈1:26
4
在寬的平底鍋或炒鍋中加入1湯匙油,中火加熱後加入5瓣切碎的蒜。接著加入切碎的生薑和1條切碎的青辣椒,炒約30秒。
▶ ≈1:35
5
將火調至中低火,加入切成段狀的1顆洋蔥和1顆甜椒。炒約1分鐘至蔬菜變軟。
▶ ≈1:55
6
加入1/2茶匙鹽、1茶匙黑胡椒粉和1茶匙喀什米爾紅辣椒粉,混勻。
▶ ≈2:26
7
加入1茶匙自製辣椒醬、1湯匙醬油和3湯匙番茄醬,混合均勻。
▶ ≈2:46
8
加入適量水以烹飪蔬菜並製作美味的醬汁。可在此時試味,並根據需要調整醬汁的鹹淡。
▶ ≈3:00
9
加入切碎的蔥綠,輕輕混勻。
▶ ≈3:23
10
當醬汁變濃稠後,加入之前準備好的炒蛋。輕輕加入蛋粒,確保每粒蛋都充分包裹在醬汁中。
▶ ≈3:35
11
最後再灑上額外的切碎蔥綠作為裝飾。即可趁熱享用,或搭配炒飯和炒麵食用。
▶ ≈4:04
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