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中式炒烏冬麵 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:54
中式
🍜 麵類
中式炒烏冬麵
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⏱ 15 分鐘
🍽 1 人份
簡單又美味的中式炒麵,適合平日晚餐。使用冷凍烏冬麵搭配新鮮蔬菜和香濃的醬汁,快速又令人滿足。
純素
▶
改寫自影片,原始頻道:
Yeung Man Cooking
Chinese Noodle Recipe PERFECT for weeknighting!
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食材
蒜
2
蔥段
切成口大小的段
3
紅蘿蔔
切成細火柴條
½
高麗菜
切成細絲
100 克
香菇
泡軟後去除根部並切片
60 克
醬油
1½ 大匙
黑醬油
1 小匙
黑醋
如果找不到可用米醋替代
1 小匙
植物性蠔油
1 大匙
豆瓣醬
1½ 大匙
芝麻油
½ 小匙
辣油
自製或購買
1 大匙
冷凍烏冬麵
250 克
酪梨油
1 大匙
豆芽菜
85 克
白芝麻
撒在頂部作裝飾
2 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在鍋裡煮水準備烹煮麵條。削皮後將蒜切成細片。將蔥段切成口大小的段狀。紅蘿蔔切成細火柴條。高麗菜切細絲。香菇去除根部後切片。
▶ ≈0:25
2
在碗裡混合所有醬料:醬油、黑醬油、黑醋、植物性蠔油、豆瓣醬、芝麻油和辣油。攪拌均勻。
▶ ≈2:24
3
當水煮沸時,將冷凍烏冬麵放入,比包裝上的指示時間少煮1分鐘。煮好後瀝乾,放在一旁備用。
▶ ≈3:04
4
將平底鍋加熱至中火。倒入酪梨油,加入香菇和蒜,炒約2分鐘。加入蔥段再炒2分鐘。加入高麗菜和紅蘿蔔,炒3-4分鐘。最後加入豆芽菜、烏冬麵和醬料,大力翻炒使麵條均勻沾上醬汁。
▶ ≈3:16
5
將炒好的麵盛入碗或盤裡,撒上白芝麻即可享用。
▶ ≈5:29
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