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豚肉涮涮鍋涼麵線(豚しゃぶ涼麵線) · PrimedTable
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▶ 完整影片
13:49
日式
🍜 麵類
豚肉涮涮鍋涼麵線(豚しゃぶ涼麵線)
♡
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⏱ 45 分鐘
🍽 2 人份
清爽消暑的日式豚肉涮涮鍋涼麵,豬肉即使冷藏後仍保持軟嫩口感,搭配溏心蛋與小黃瓜,是食慾不振的夏日也能輕鬆入口的一道料理。
▶
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
豚しゃぶそうめん|冷やしてもお肉柔らか!暑い日に食べたいさっぱり簡単そうめんアレンジレシピ!食欲がない日にもおすすめ【そうめんレシピ・アレンジレシピ・豚肉レシピ・簡単レシピ】【料理研究家ゆかり】
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食材
豬肩里肌薄片
150 克
素麵
適量
小黃瓜
適量
雞蛋
1
白芝麻
1 小匙
水
500 毫升
清酒
1 大匙
醬油
½ 大匙
味醂
1 大匙
砂糖
1 小匙
雞湯粉
2 小匙
白醬油高湯(白だし)
1 大匙
薑泥
½ 小匙
麻油
2 小匙
鹽(煮蛋用)
加入煮蛋水中防止蛋殼裂開時蛋白流出過多
約 1 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在耐熱碗中放入雞湯粉、味醂,加入部分的水混合,微波爐600W加熱1分鐘後充分攪拌溶解。
▶ ≈2:04
2
加入醬油、白醬油高湯、剩餘的水、薑泥與麻油拌勻,試味後依喜好調整,包上保鮮膜放入冰箱冷藏備用。
▶ ≈2:41
3
小鍋煮沸清水,加入少許鹽,放入常溫雞蛋煮7分半,煮好立刻放入冰水中冷卻約10分鐘。
▶ ≈3:39
4
另起一鍋水煮沸,將豬肉提前從冰箱取出回溫。水滾後加入砂糖攪拌溶解,關火後加入清酒。
▶ ≈4:47
5
關火狀態下將豬肉片分3~4片放入熱水中涮熟,撈起後不要泡冰水,直接放涼即可,保持肉質軟嫩。
▶ ≈5:51
6
小黃瓜切除蒂頭後斜切薄片再切細絲,放在廚房紙巾上吸乾多餘水分。
▶ ≈7:31
7
將冷卻的水煮蛋剝殼,剝殼時可沾水輔助更好剝,剝好後對半切開。
▶ ≈8:16
8
另起一鍋滾水,將素麵依個人喜好煮至喜歡的軟硬度,撈起後立刻用冷水搓洗去除黏液,並徹底瀝乾。
▶ ≈8:54
9
將素麵盛入碗中,淋上冰鎮好的湯汁,鋪上豚肉片、小黃瓜絲、半熟蛋,最後撒上白芝麻即可完成,也可依喜好加黑胡椒或辣油。
▶ ≈9:44
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