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奶油蘆筍布丁 · PrimedTable
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▶ 完整影片
4:34
法式
🍰 甜點飲品
奶油蘆筍布丁
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一道精緻的春季料理,由奶油蘆筍布丁、炒蝦仁和翠綠醬汁組成。蘆筍布丁質地細膩絲滑,蘆筍的鮮香與奶油的柔和完美融合,搭配飽滿的蝦仁和新鮮香草醬汁,令人垂涎欲滴。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Bruno Albouze
Creamy Asparagus Flan – Bruno Albouze
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食材
蘆筍
約 454 克
估算
酸奶油
約 ½ 杯
估算
新鮮奶油起司
約 ½ 杯
估算
蛋黃
約 4
估算
檸檬皮
約 1 小匙
估算
檸檬汁
約 2 大匙
估算
鹽
約 ½ 小匙
估算
黑胡椒
約 ¼ 小匙
估算
塔巴斯科辣醬
約 ¼ 小匙
估算
義大利歐芹
約 ½ 杯
估算
豌豆苗
約 ½ 杯
估算
細香蔥
約 2 大匙
估算
自製雞湯
約 1 杯
估算
橄欖油
約 3 大匙
估算
奶油
約 2 大匙
估算
特大蝦
約 8-10
估算
醬油
約 2 大匙
估算
洋香菜
布丁脫模用
約 2 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在鹽水中汆燙蘆筍,移除表面汙垢和微生物,使顏色更鮮豔並減緩營養流失。同時汆燙義大利歐芹、豌豆苗和細香蔥。
▶ ≈0:27
2
將蘆筍斜切,保留莖部用於布丁餡料,頂部用於擺盤裝飾。
▶ ≈0:54
3
將酸奶油、新鮮奶油起司、蛋黃、檸檬皮和檸檬汁混合均勻,加入汆燙過的蘆筍莖,並用鹽、黑胡椒和塔巴斯科辣醬調味。
▶ ≈1:06
4
將布丁糊倒入微波安全保鮮膜鋪墊的長形烤模中,放入水浴中烘烤一小時;或使用圓形矽膠蛋糕模,烤後冷卻並冷藏過夜。
▶ ≈1:31
5
布丁脫模前,撒上帕瑪森起司粉幫助脫模,圓形布丁需先冷凍一小時。
▶ ≈2:11
6
去除蝦的頭部,從頸部開始剝去外殼直至尾部,用銳利的刀子小心地將沿著背部的黑色腸線抽出。保留蝦頭和殼以製作海鮮醬。
▶ ≈2:37
7
將先前汆燙過的香草(歐芹、豌豆苗、細香蔥)與自製雞湯、橄欖油和奶油混合,用鹽和黑胡椒調味。上菜時加熱至沸騰並稍微濃縮。
▶ ≈3:05
8
在熱煎鍋中加入橄欖油,將蝦在兩面各煎3分鐘。用醬油起鍋,加入蘆筍頂部完成烹飪。
▶ ≈3:31
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