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脆皮豬排 · PrimedTable
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▶ 完整影片
17:16
澳式
🥩 肉類
脆皮豬排
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⏱ 50 分鐘
透過精心刻畫豬皮、固定脂肪蓋,以低溫慢速烹調豬排,使脂肪逐漸呈現金黃酥脆,同時保持肉質多汁。最後快速封煎以完成烹調。
健身餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Back of House
My Favourite Pork Chop Technique
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食材
豬排
選擇有厚脂肪層的高品質豬排
約 2
估算
鹽
約 1½ 小匙
估算
油
用於幫助調味粉粘著
約 2 大匙
估算
茴香粉
可選的香料組合
約 ½ 小匙
估算
紅椒粉
可選的香料組合
約 ½ 小匙
估算
孜然
可選的香料組合,少量
約 ½ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
選擇一塊有厚脂肪層的優質豬排,脂肪層對於達到酥脆的皮膚和多汁肉質至關重要。
▶ ≈0:55
2
用小刀沿著豬皮刻出淺淺的細線,刀尖穿過皮膚但不進入脂肪層。刻線越多越好,覆蓋整個皮膚表面,這有助於烹調時保持皮膚平整。
▶ ≈1:08
3
沿著脂肪與肉的邊界切割,留下一小片脂肪在肉下,大部分脂肪蓋保持完整。兩側都這樣做,直到脂肪蓋平整地貼在烤架上。
▶ ≈2:53
4
用金屬串將脂肪蓋串穿,用兩根串沿著脂肪的整個長度,至少距頂部半公分。這樣可以防止脂肪在烹調時捲曲。
▶ ≈3:56
5
在豬排底部輕輕塗上油,幫助調味粉粘著。在皮膚上大量撒鹽。在肉側撒鹽,以及可選的香料混合物(茴香粉、紅椒粉、孜然),但不要在皮膚上撒香料。
▶ ≈6:55
6
預熱烤架至低溫。將豬排放在烤架上,皮膚朝下,肉直立。使用蛋白質壓板或其他重物輕輕按壓頂部,保持皮膚平整。以低溫烹調20至25分鐘,讓脂肪慢慢融化,皮膚逐漸變脆。
▶ ≈8:47
7
監控烹調進度。觀察脂肪的顏色變化,傾聽聲音,聞氣味的變化。約10分鐘時檢查進度。如果時間充足,保持低溫;如果需要加快,可以逐漸升溫。
▶ ≈10:52
8
當脂肪充分融化且皮膚呈現金黃色時,將豬排暫時取下。將烤架升至最高溫度,直到非常熱。
▶ ≈12:10
9
將豬排肉側朝下放回熱烤架,用蛋白質壓板按住。快速封煎約30至45秒,然後翻轉,再封煎約30至45秒,直到內部溫度達到70°C。
▶ ≈12:41
10
將豬排從火上移開。靜置10分鐘,讓肉質放鬆。
▶ ≈13:39
11
取下脆皮。沿著骨頭雕切肉片。移除金屬串。依照個人偏好,可以將肉重新放在骨頭上盤盤,也可以直接斬成塊狀。
▶ ≈13:53
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